朋友你好，偶然看到了你的問題，忽然想說上幾句！因為這個問題偶爾我也會有，一時有感而發

怎麼說呢，其實這種不安全感挺折磨人的，可是自己又控制不了自己，雖然知道自己的擔心比較多餘，可又忍不住害怕，自己是不是沒有鎖門，或者是沒有關煤氣灶！有時候總是會忘記電動車鎖了沒有！

不論是出於何種原因，對於我們這些反覆確認安全的人來說，都是痛苦不堪的，因為它不斷耗費我們的精力，體力，還有時間，可是我們有時候又真的想不起來自己做過沒有，不管從哪個角度來說，我們當時肯定都不在狀態，特別是精神方面，這種痛苦。實話說，很多人都理解不了！如果說我沒有這種感覺的產生，我想我也理解不了吧！

所以最後呢我還是希望大家在面對這樣的情況時，能多給大家一些包容和理解，不要嘲笑，也不要不耐煩，因為這個時候我們更需要你們的支援和鼓勵，和信任，戰勝這些精神疾病！

我就是這樣的人，我不但有出門反覆鎖門好幾次的習慣，就連在生活上也有好多類似的習慣，比如出門的時候水龍頭也要擰好幾次，睡覺前必須喝水，而且是必須喝多少，不然就總覺得口渴，上個洗手間出來，也要反反覆覆洗好幾次手，明明洗乾淨了，卻還是要洗…有時候我也很鬱悶，不知道這是習慣還是強迫症！！！想改，卻總是改不掉！

哈哈，我就是這樣的人，因為我這個人就是感覺自己老丟三落四，不確定自己鎖沒鎖門，所以會多看幾次，所以遇到這種人，你也不用太在意，他們就是怕自己沒有鎖上門，所以請大家包容一下我們這些人，我們只是記性不好，愛丟三落四而已，所以大家理解一下。