3、影音類：抖音，雲村，b站

4、遊戲類：吃雞，農藥

5、購物類：天貓，淘寶，京東

6、其他

使用時長：1＞2＞3＞4＞5＞6

誠邀。

手機現在已經普及率是比較廣泛的，基本上是人手一臺手機。生活中的很多方面現在都能夠透過手機實現。可以誇張的說一臺手機行遍神州大地。手機可以實現通話娛樂諮詢等等方方面面。那麼大家的手機多多少少都會有相應的手機APP軟體對應所需功能。那麼我的手機常用的有以下幾個長時間佔用的APP不知你們是不是也是一樣：

首先，並不存在能每天花費少量時間而獲得很大收益的 APP。想要獲得很大受益，那麼一定不是透過刷 APP。

只能說，相對於單純消耗性地刷微博、刷淘寶、自拍，有些 APP 作為我們的獲取知識、改變自己的工具，利用好它們會對自己產生一定的積極影響，而非滿足虛榮心罷了。

良心推薦九枚，請放心食用~

逐一簡要說明：

Zite

不錯的電子雜誌，英文閱讀，類別很廣，總有一款是你的菜~

Medium

網頁版在這裡 Medium。

很多優秀的文章和作者，特別與網際網路、設計相關（可能是個人關注這方面比較多），比如 Facebook 產品設計總監 Julie Zhuo 。Medium 也是很多國內網站的模仿物件。 App 暫時只有閱讀的功能，我一般是在手機端先泛讀，如果覺得某一篇對自己很有啟發，再收藏，推送到 Kindle 上精讀。

Feedly

RSS 閱讀器。個人從事設計，推薦幾個訂閱源： Smashing Magazine，Speckyboy，UX Magazine，UX Movement，以及臺灣設計師的部落格「嫁給RD的 UI Designer」。這些部落格是國內很多設計類譯文的源頭。

多看閱讀

不多說，手機上閱讀體驗較佳的讀書 APP，資源比較多質量也不錯，排版屬於很走心的。碎片化時間少刷點微博，多看幾頁書吧。

TED

家喻戶曉。練聽力、學知識、看演講，一個不落！

Gibbon

網頁版在這裡 Gibbon - Playlists for Learning

很喜歡這個產品的理念：

分享者將網上的某一技能相關的資源收集、建成學習序列表，每個人都可以系統地學習一項技能。也可以說是，把網際網路上散亂的資源（點）串聯成了學習某種技能的路線（線）。你也可以總結分享自己的 Playlist，人人都是教授者和學習者。

Podcasts

通勤途中餵養耳朵必備良物，同類的還有一些聽書軟體。每天路上聽個十幾分鍾半小時，從一些價值播客中收穫良多。

印象筆記

有很多種用途，看你怎麼用，就是一個電子筆記本，多裝置同步。可以用來做工作記錄、習慣養成打卡、資料歸納、學習筆記、備份檔案、靈感冊等等。用習慣了簡直離不開，獲益就是當你回頭去看那些筆記時，會發現不知不覺已經積累了很多，可隨時供你呼叫，相當於一個外部大腦。

各種記賬類 APP

自己用的 Timi 記賬，被其小清新的介面所蠱惑，其他的記賬類 APP 也都 ok 啦，看個人喜好。重在「記賬」這件小事，每天花不了5分鐘，確實對個人的收支有更客觀地認識，也能避免很多不必要的衝動消費。

完畢！

ios12系統中，蘋果推出了一項防沉迷功能；「螢幕使用時間」，這個功能可以統計使用者每個APP的使用時間，並按照每天，每週進行統計，還有一個就是可以透過該功能設定每個APP的使用時長，藉此可以控制孩子的手機使用時間。

手機上長時間使用的APP有哪些呢？每個APP的使用時長又是多少呢？

借用這個「螢幕使用時間」功能，我們可以看出以下情況：

一天/周內哪些時段在使用手機使用手機所花費的具體時間App 和類別的限額最常使用的 App 或類別拿起手機喚醒螢幕的時間、次數App 推送通知的時間、次數（家庭共享內）所有裝置的螢幕使用時間報告

就拿我的手機使用情況為例，今天到目前為止我總共使用了5小時16分鐘，比平均值少了42分鐘：

其次也可以看到按類別的使用時間比例：設計（1小時43分鐘），閱讀與參考（1小時36分鐘），其他（38分鐘）。

那麼上面是今天的使用情況，那過去7天中，每個APP的使用情況又是咋麼樣的？個佔多少比例呢？

暖心小功能，加強使用者對自己時間的管控

在這個「螢幕使用時間」功能中，蘋果還很用心的統計出了手機拿起次數和APP通知的次數。這其實是2項很暖心很重要的亮點，我可以根據自己「拿起次數」來複盤自己的時間是否充分利用了，工作期間是否能減少手機的拿起次數，減少看無用資訊的時間，加強自己的工作效率；透過檢視APP通知的次數，可以知道哪些APP經常頻發通知，如果過多的無用通知的話，可以把該APP的通知許可權關閉，免得首其打擾。