塑身衣也叫緊身衣，主要的作用是減少運動時肌肉的抖動，提供肌肉和關節的支撐以及透氣排汗作用；想要身材好看，還是得靠運動，減少你的身體脂肪，增加肌肉的線條；如果你的脂肪很厚那麼穿上緊身衣也不會好看的，並不能幫你很好的塑身美體。

謝謝邀請！穿塑身衣在視覺上的確是有塑身美體的外部形態，但是並不能從根本上解決胸部下垂以及腹部脂肪堆積的問題，它最主要的作用只是調整脂肪的分佈，而並不能減掉脂肪，也就是說它並不能真正達到塑身美體的功效，相反的經常穿塑身衣還會對你的身體產生很多副作用。為什麼這麼說呢？我們來分析一下。

一些材質較差的塑身衣本身會對面板產生刺激，造成過敏，原因是塑身衣在穿的時候一定要勒緊腹部使其緊貼皮肉，這樣就極易引起面板不適。再加上長期不透氣，造成面板感染紅腫也是常有的事兒。

另一方面，因為緊身衣的壓迫，很多有小肥胖的女孩會感覺到胸悶、呼吸不暢。導致腦部缺氧，引起頭暈，嘔吐等症狀，這種情況是比較嚴重的，直接影響到了身體健康，所以身體有贅肉的女孩子建議少穿或不穿。

還有，如果有特殊情況必須要穿塑身衣，那最好不要超過每天8小時，穿時間過長會導致血液迴圈不暢，手腳出現麻木感覺。所以18歲以下的孩子或剛剛做過手術未超過三個月的一定不可以穿。

綜合以上，基於塑身衣各方面的缺點，建議想要塑身減肥的朋友還是要選擇一種更加安全有效的方法，現在國內的醫療美容機構做的也非常好，建議瞭解下。

懶撒、好喪、壓力大是當代年輕人面對的一些大難題。但人總是要有追求的。

想要完美身材？不想動？沒時間？生活有太多阻擋我們提升自己的藉口。斷斷續續的運動沒效果，節食減肥傷身體。做不到自律怎麼辦？

你需要一件塑身衣，穿在身上時刻提醒你朝著完美身材的方向前進，讓你的氣質隨著你的身材一步步提升，氣質由內到外的散發。告別駝背、沒睡醒、不陽光的種種標籤，做一個健康積極正能量的美少女！

塑造美好身型是愛美女人永恆的追求，除了利用各式各樣的減肥方法減去身體的贅肉之外，不少想擁有好身材的女性穿上塑身衣塑形瘦身。尤其是產後媽媽

塑身衣還是有用的，理由如下：

1、改善體型 增添氣質

     穿上塑身衣，自然而然會讓你不自覺地挺直腰桿。美女們不妨試想一下，穿上高跟鞋的你是不是比穿平底鞋時站的挺拔一些呢?塑身衣也有類似作用，會讓你挺胸抬頭不駝背，整個人看起來自然展現爆棚的氣質與自信的魅力。

2、收胃-可以防止暴飲暴食

     高腰長款設計結合富有回覆彈力纖維，瞬間收束凸出的胃，立即完美曲線。想要立刻參加party，又不想錯過美食，它無疑是最理想的應急必備款。

3、塑腹-可以預防腰變粗

     依暢根據人體工程學、美學與醫學的分析，在女性腹部脂肪較多的部位，合理科學地採用加壓面料，能更有效地改善肌膚緊實度，塑造窈窕靚影，緊實身體，展現纖魅身姿，更顯女人的優雅與迷人。

4、提臀-可以臀部渾圓上翹

     立體臀杯設計，將臀部脂肪引導到最理想的位置，同時臀部左右以強壓結構將外側肉往內收縮，並將臀部有效收緊脂肪，更顯臀部渾圓上翹曲線。

5，瘦腿-可以使腿部贅肉上移

     大腿內側收緊帶，有效收緊大腿內側的鬆弛肉，使大腿肌肉緊縮並上提，引導大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出性感的曲線弧度。

如今市場上的塑身衣大多用強力彈性纖維製成，透過將身體某些部位的多餘脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達到“美體”的效果，但實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它並不能真正地減少體內脂肪，達到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。