臉上究竟藏了多少隻蟎蟲？

首先，你可以3方法自測：

1、毛孔粗大

正常面板都會有1-2只蟎蟲寄居，若是你在早晨起來發現毛孔比以往還要粗大的時候，可要注意了，說不定裡面就有3-5只“小東西”在潛伏。因為大量蟎蟲擠在毛孔中，加上它們刺激產生的油脂，導致毛孔慢慢被撐大，難以縮小。

2、臉上嚴重出油

早上起床時，會發現臉上有一層油脂，用手輕輕一擦手上都是油，誤以為是在晚上塗的保養品太多或者太油膩，其實這些都是蟎蟲在搞怪。

3、鼻子紅腫

如果你臉上不僅有黑頭粉刺，鼻子紅紅的還特別容易長痘，就是在提醒你，蟎蟲已經氾濫成災，該好好除蟎啦！

想要除蟎，其實一點都不難

1、清除臉上蟎蟲-可 可 海 鹽 冷 凝 皂

海鹽富含礦物質，可促進面板新陳代謝，具有很強的滲透力和殺菌除蟎作用，搭配溫和的植物成分，可殺死臉上蟎蟲，排出蟎蟲分泌物，舒緩發炎的蟎蟲痘痘。

2、清除房間蟎蟲-通風

蟎蟲主要寄存在我們周圍的環境，因為蟎蟲是由細菌灰塵的影響而大量滋生的，所以保持室內乾燥，經常開窗通風，讓陽光暴曬蟎蟲適宜的生活環境。同時要及時清除視窗處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵。

3、清除床上蟎蟲-被子枕巾

蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家，所以我們每隔2周就用約50℃的熱水清洗一次床上用品，另外天氣好的話就把枕頭和被子都拿出去暴曬，蟎蟲在乾燥熱的環境下很容易死亡，但是在潮溼陰冷的地方更容易滋生。

4、合理飲食

在日常飲食上，儘量少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物，以免增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長，建議以清淡為宜。

臉上有多少蟎蟲因人而異，每個人臉上都有蟎蟲，但是很小，我們看不見，一個毛囊裡少則住3~6個蟎，多則幾百個。它是隱藏在肌膚中的定時炸彈，如果不注意清潔，就會造成諸多面板問題。

蟎蟲哪來的？1，蟎蟲喜歡油脂，洗臉時儘量不要用去油力強的洗面奶。2，潮溼環境中的毛巾也會滋生大量蟎蟲。3，被褥衣物不經常換洗，太陽曬，也會產生蟎蟲。4，矇頭睡覺或者不經常換口罩也能滋生蟎蟲！

二．預防蟎蟲方法1. 不要熬夜，正常睡覺，減少面對電腦的時間，在電腦螢幕上遮上隔離板等。2. 健康飲食，健康生活。避免食用刺激辛辣的食物，多喝水，多運動。戒菸戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油膩。3. 如果工作環境比較差，灰塵較多，應該做好面部的保護工作。比如戴口罩、防護鏡、塗抹隔離面霜等等。4. 預防蟎蟲也應注重房間的通風和衛生，勤洗勤曬衣物，用除蟎香皂等清潔劑洗滌毛巾等公用物品，以防交叉感染。5. 一旦被傳染，應使用專門的除蟎皂及時清除，症狀嚴重者還應請皮科醫生進行藥物治療。

每個人臉上都有蟎蟲，唯一的區別就是蟎蟲多少的問題，一般少則千隻多則幾萬只！一般油性膚質的話蟎蟲會多一些一般油性面板會長蟎蟲，因為油性面板比較難清理，面板上面比較髒，細菌比較多所以最容易只長蟎蟲。所以在選擇護膚品的時候一定要根據自己的面板性質來選，如果是油性面板的話，最好可以選用去油的一些護膚品，同時每個星期都要做一次清怡，以免面板毛孔中含有蟎蟲。

一隻蟎蟲，二隻蟎蟲，三隻蟎蟲，四隻蟎蟲，五隻蟎蟲，六隻蟎蟲，七隻蟎蟲，八隻蟎蟲，九隻蟎蟲，十隻蟎蟲，十一隻蟎蟲，十二隻蟎蟲，十三隻蟎蟲，十四隻蟎蟲，十五隻蟎蟲，十六隻蟎蟲，十七隻蟎蟲，十八隻蟎蟲，十九隻蟎蟲，二十隻蟎蟲，二十一隻蟎蟲，二十二隻蟎蟲，等我數完在告訴你，二十三……

蟎蟲，是自然界眾多微生物中的一種，與很多蟲類一樣晝伏夜出，有著我們無法看見的本領，想要知道臉上究竟潛伏多少蟎蟲，就看晨起毛孔這幾個表現，一旦符合2以上，你要小心蟎蟲將暴漲。

為何要看晨起毛孔表現？

因為蟎蟲是夜行生物，毛孔是它們最想寄殖之地，唯一一條連線內部與外界的通道，當中還長有許多附屬器官，可供給蟎蟲大量食物和生存繁殖空間，加上還可以堵塞通道，起到保護自身安危之效。

想要知道臉上究竟潛伏多少蟎蟲？就看晨起毛孔3個表現

1、晨起毛孔是不是格外粗

一般來說，毛孔粗不一定是因為蟎蟲，但如果晨起觀察毛孔要比平常要粗大些，潔面後又會恢復，就要當心是蟎蟲，且數量在每個孔中30只以上，不斷挖掘壯大毛孔變得格外粗。

2、晨起臉上油脂是不是特別多

晨起溼水洗臉，發現臉上裹著一層油，不用清潔品輔助根本洗不掉，是蟎蟲夜間進食，刺激皮脂腺過度分泌釋放，導致油脂異常變多的表現，此時每個毛孔蟎蟲大於50只，是在提醒你要好好除蟎了。

3、晨起臉上是否冒出疙瘩痘痘

蟎蟲經過一晚上的覓食、交配、排洩，在臉上留下很多帶有刺激性的噁心之物，並出入毛孔將外界細菌帶入，使其感染毛囊長出疙瘩痘痘，不用1個月時間就能演變成蟎蟲肌，數量氾濫已超出面板承受範圍。

因潛伏蟎蟲變多，帶來的面板問題不僅於此，還有很多，如黑頭劇增、面板夏油冬裂、肌膚敏感脆弱、膚色暗沉無光澤等，甚至染上毛囊炎。