當天立馬吃了猴子炸串，夢龍and大西瓜!結果當天晚上就一直七八分鐘疼一次，而且疼的程度可以接受...就這樣一晚上沒睡到了第二天.也就是6月4號..... 6月4號晚上媽媽和妹妹來看我，媽媽說:看你狀態還生不了，你得出去多走走，一直走，要生的時候才不是像你現在這種狀態.....因為那時候我一直在床上吃水果玩手機.... 晚上八點鐘我媽回去了，我老公陪我在醫院，我們打算出去走，護士說讓我回去睡覺，儲存體力.....然後就回病房了。 我媽回去了以後我肚子開始疼的比之前厲害了，十點躺下數宮縮已經五分鐘疼-次了，疼的有點不淡定了....然後十點半護士過來聽胎心我說幫我看看吧，有沒有開宮.....護士幫我內檢，說開了一指了!說讓我再繼續數宮縮，如果到11點還疼的這麼好，就送我進待產室(開三指才能進)我和我老公都很激動!然後剛數了五分鐘，啪一下，好像是寶寶踢了我一腳，羊水破了...我老公立馬衝出去找護士，然後我就這樣被送進了待產室.....
一進 去我就問什麼時候可以打無痛，醫生說三指，然後最煎熬的來了，我一一個人在裡面躺著開宮口，沒人陪，那時候已經疼的受不了，過了半個小時我喊醫生給我內檢，三指了!我說我要打無痛....醫生說可以，不過可能要等半個小時，然後我老公就去給我交錢，然後還交了700多辦了導樂進來陪我.....等待無痛的時候宮縮已經很猛烈了，疼的我打哆嗦...終於麻醉師來了，醫生給我內檢說5指了，你還打嗎?我猶豫了幾秒，打!打上無痛真的不疼了!無痛太偉大了!但是打了無痛後宮口確實會開的比之前慢了，一直到早晨6點，宮口全開!我被送進產房! 因為打了無痛，宮縮來臨的時候就是超級想大便的感覺，這讓我有理智努力的配合醫生，聽醫生的話!這真的太重要了，整個過程醫生一直誇我配合的好!終於6點38分，寶寶出來了，響亮的哭聲，男寶一枚!
第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說為什麼有的生產寶寶那麼瘦，有的卻各種圓潤：
大學兩個室友跟我一前一後都懷孕了，上半年也是紛紛生下了寶寶。前幾天我們室友約著見面，一見面室友李就開始抱怨，說同樣是剛生完寶寶，怎麼室友秦跟我這麼快就瘦下來了，再看看她卻是各種圓潤。 室友秦笑了笑，說反差這麼大，肯定是有原因的。這幾方面原因就很明顯，寶媽們請自查，別總是羨慕或者抱怨，那都沒用。
1，飲食上的自制，在保證足夠提供給寶寶的營養供給下，合理控制飲食
2，心理變化，好多人因為產後胖就破罐子破摔，給自己各種理由，不去管理身材，想著胖就胖吧，等戒奶了再減，就這樣一等再等，結果等到了習慣了自己胖的身材，更不想去收拾自己了
3，給自己樹立一個明確的目標很重要 ，產後想要快速瘦身，給自己樹立一個明確的目標也是很重要的。就像明星生孩子，一般生完沒多久就會恢復產前身材的，她們能做到快速減肥成功，有很大一部分原因就是她們有一個明確的目標。普通人也是一樣，若想盡早恢復身材，別忘記給自己制定一個目標，然後朝著目標去努力。
當天立馬吃了猴子炸串，夢龍and大西瓜!結果當天晚上就一直七八分鐘疼一次，而且疼的程度可以接受...就這樣一晚上沒睡到了第二天.也就是6月4號..... 6月4號晚上媽媽和妹妹來看我，媽媽說:看你狀態還生不了，你得出去多走走，一直走，要生的時候才不是像你現在這種狀態.....因為那時候我一直在床上吃水果玩手機.... 晚上八點鐘我媽回去了，我老公陪我在醫院，我們打算出去走，護士說讓我回去睡覺，儲存體力.....然後就回病房了。 我媽回去了以後我肚子開始疼的比之前厲害了，十點躺下數宮縮已經五分鐘疼-次了，疼的有點不淡定了....然後十點半護士過來聽胎心我說幫我看看吧，有沒有開宮.....護士幫我內檢，說開了一指了!說讓我再繼續數宮縮，如果到11點還疼的這麼好，就送我進待產室(開三指才能進)我和我老公都很激動!然後剛數了五分鐘，啪一下，好像是寶寶踢了我一腳，羊水破了...我老公立馬衝出去找護士，然後我就這樣被送進了待產室.....
一進 去我就問什麼時候可以打無痛，醫生說三指，然後最煎熬的來了，我一一個人在裡面躺著開宮口，沒人陪，那時候已經疼的受不了，過了半個小時我喊醫生給我內檢，三指了!我說我要打無痛....醫生說可以，不過可能要等半個小時，然後我老公就去給我交錢，然後還交了700多辦了導樂進來陪我.....等待無痛的時候宮縮已經很猛烈了，疼的我打哆嗦...終於麻醉師來了，醫生給我內檢說5指了，你還打嗎?我猶豫了幾秒，打!打上無痛真的不疼了!無痛太偉大了!但是打了無痛後宮口確實會開的比之前慢了，一直到早晨6點，宮口全開!我被送進產房! 因為打了無痛，宮縮來臨的時候就是超級想大便的感覺，這讓我有理智努力的配合醫生，聽醫生的話!這真的太重要了，整個過程醫生一直誇我配合的好!終於6點38分，寶寶出來了，響亮的哭聲，男寶一枚!
第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說為什麼有的生產寶寶那麼瘦，有的卻各種圓潤：
大學兩個室友跟我一前一後都懷孕了，上半年也是紛紛生下了寶寶。前幾天我們室友約著見面，一見面室友李就開始抱怨，說同樣是剛生完寶寶，怎麼室友秦跟我這麼快就瘦下來了，再看看她卻是各種圓潤。 室友秦笑了笑，說反差這麼大，肯定是有原因的。這幾方面原因就很明顯，寶媽們請自查，別總是羨慕或者抱怨，那都沒用。
1，飲食上的自制，在保證足夠提供給寶寶的營養供給下，合理控制飲食
2，心理變化，好多人因為產後胖就破罐子破摔，給自己各種理由，不去管理身材，想著胖就胖吧，等戒奶了再減，就這樣一等再等，結果等到了習慣了自己胖的身材，更不想去收拾自己了
3，給自己樹立一個明確的目標很重要 ，產後想要快速瘦身，給自己樹立一個明確的目標也是很重要的。就像明星生孩子，一般生完沒多久就會恢復產前身材的，她們能做到快速減肥成功，有很大一部分原因就是她們有一個明確的目標。普通人也是一樣，若想盡早恢復身材，別忘記給自己制定一個目標，然後朝著目標去努力。