時間管理其實是一門培訓課程，並不便宜！

每個人的生命都是由無數的時間點組成，每個時間點做什麼事安排得當就是時間管理，即管理時間就是合理的分配時間做事，首先設定目標，目標分為長目標短目標，讓自己有動力能夠注入身心去做事，不那麼渾渾噩噩不知道自己想追求的是什麼；其次建議每日列表格或類目做事，有助於提高效率，思路清晰，熱事無鉅細，一件一件事做好必定有條有理；再次正確的對待時間對待生命對待健康，不要忽略自己的休息娛樂和餐飲內容，有規劃有正確的消費理念；最後把握自己激勵自己，人都有惰性，也都有習慣性，把自己對時間管理的步驟和理念幻化成習慣，它也就離不開你的生活，然後生活因為時間也會更添色彩！

科學管理時間的12個步驟 一、購買一個筆記本做規劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來記錄時間的安排。 二、把自己明確的價值觀，樹立起的目標，已經設計的行動方案抄下來，貼上在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力。儘量在規劃本里、日曆和鏡子上、辦公桌、電腦螢幕上體現出來。 三、保證你列出每天的目標和日曆，能反映出長期、中期、短期目標。 四、把能夠同時做的事情結合在一起。把活動安順序排列可以節省時間，可以把不同的任務和各種精力水平相搭配。 五、時間浪費最小化。力爭削減毫無目的的行動，追求不切實際的目標等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時間。 六、學會說“不”，幫助別人也要有限度。 七、等待的時候把需要做的事情列出來。 八、每天抽出幾段短暫的時間來休息，作為私人享受的安靜時段。在這些時段裡，練習深層次的放鬆方法。這樣能夠幫助你弄清什麼對你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。 九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經常分散你注意力的事情列出來，並計劃如何消除。 十、我們也需要藉助外在的環境的支援來完成自己的時間安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保證有一個安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考。 十一、因為自己在管理時間方面的進步而獎勵自己。其實、高效時間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報。透過規劃和區分重要的活動，你可以自由地度過生活的每一天。 十二、在一天要結束時，回顧自己的時間管理表，把自己按照計劃完成的事情劃去，並給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計劃完成的事情添上。根據高、中、低三個層次的重要程度來把這個事情定位，分析它屬於哪一個重要程度。沒有完成的重要事情推延到第二天。準備一天目標的最佳時間在前一天晚上或者在清晨起床後不久。無論哪一個時間，你可以從最重要的事情開始計劃。

1.為提高生產效率，必須為工作選配“第一流的工人”。

2.實行差別計件工資制。

3.將計劃職能和執行職能分開。

4.實行職能工長制。

5.提出了管理的例外原則

時間的管理跟具您的行業，您的身體體質，

完美的定製作息方案！(年，月，及24小時的匡架安排)

偶爾會開小灶！

當然早起早睡，工作休息分明，身體健康，開心快樂！

如何科學管理時間？

我覺得時間對於一個熱愛事業，勤奮工作的人來說，是十分寶貴的，也是生命中的重要組成部分，特別是遇到緊急情況時，時間就是生命，爭取時間就能保障生命安全，在生活當中要合理安排和管理時間。

但究竟如何科學管理呢？

我覺得要好好的學會和利用統籌法。什麼是統籌法？就是要考慮什麼事情應該先做，什麼事可以後做，有些事可以順手牽羊就能做好，不會把事情擠在一起，重要的事先做，按先後順序依次做好，不浪費時間，在做某種事的時候還可同時兼做其它一至二種事情，這就節省了大量的時間，這就是統籌法！

謝謝邀請。我不知您提這問題是針對工作還是日常生活，我想就工作方面說點看法。首先對手頭工作按照重點、一般、非重點進行分類，把主要時間，主要精力集中在重點工作上。其次是制定每週時間安排，重點是當日做次日的時間安排，並且嚴格執行。第三是充分利用八小時之內的時間，不要把工作帶到家中，儘量不要加班加點。供參考。

時間對每個人都是珍貴的，這並不是說相對生命的過程，而是精神領域。時間如流水轉眼即逝，我們如何處理時間和理想的問題？多年來，有的人視生命為唯一，在與時間爭分奪秒，只為自己健康穩定做準備，有的人，為了事業，置自己生命如無物，為事業獻出自己的生命。當今，工作在各行各行的人們，彼此辛勤付出，有的人卻失去了自己，的確為之感動。至少應該這麼認為，時間對每個人都是公平的，我們唯一能做的是，抓住時間分秒，熱情人生，至少今生無悔。

時間，對於任何人來說，都是一樣的多，只有對時間進行管理，才能節約與高效的利用時間，這本來就是一堂培訓課程，我會在今晚發一篇關於時間管理的文章，有興趣的可以關注。總的來說有如下技巧：

1，減少時間的消耗，不被打斷，不被無謂的事纏身；

2，提高單位時間的效率；

3，制定計劃並保證落實，別有拖延證；

4，做好排序，確定先後順序。

暫就說這麼多，具體過程與操作方法，今晚發表的文章中會詳細描述。