我們每一個人都有自己的脾氣，當遇到事情時就會控制不住自己的情緒，將情緒變成脾氣，開始爆燥發火，這樣的情況是非常不好的，因為你的情緒控制不好，直接影響到周圍的人和周圍的環境，造成不好的氛圍，嚴重影響了我們對事情的判斷能力和分析能力，情緒波動脾氣爆燥之下做出的行為也是非常不理智和失常的，所以特別是在處理事情時一定要控制自己的情緒，這樣才能夠讓事迎刃而解！

我想能控制情緒的人很少吧！時常聽人說，如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。一般人都是小情緒可以控制的，但是大的情緒怎麼去控制啊！情緒一旦上頭了，那是無法自拔的，我們經常就聽別人講，現代的人都是不講暴力講腦力，如果讓情緒控制了理性思維的話，這樣的人，有可能連混碗飯吃都難，真正優秀的人，以做事為主，理性做事，如果會傷害大局的情緒擺在一邊，控制情緒，才能成就最大的能力，這才是真正智慧的人，可惜大多數人都無法去領會其中的道理，人只要脾氣好，凡事都會好，可是我們經常看到的都是隻要是一有情緒上來了，就會煩操不安，因小失大，在工作方面得罪人，在社會上惹是非，在家庭中搞得雞犬不靈，所以人要控制自己的情緒，真的很難，怎麼樣才能做到，要多看人生哲理的書，就會就會學到很多東西，做人要活到老學到老的精神！能夠控制自己的情緒就可以控制自己的行為和語言，是非常自律的表現，很多人長得胖是因為管不住嘴，很多人沒有存款是因為管不住自己的手，很多人得罪人是因為管不住自己的行為，等等，那些能夠約束自己言行和情緒的人，時時刻刻保持冷靜，真的非常優秀，這樣的人能做自己的主人 能控制住自己情緒的人，是在做自己的情緒主人，這樣的人 在一定程度是，也活出了自己。 因為，他們知道自己在做什麼，自己的目標是什麼，自己內心深處的聲音是什麼！