我做過老師，學生睡就讓他睡，醒了後找他談談，讓缺的課補上就可以了。找找他那麼累的原因，也可能是我的課不吸引他吧？老師也可適當調整教學方式。也可把枯燥的內容改為自修，但要注意知識點的落實與及時反饋。

作為一隻高三黨，我覺得我很適合這個問題

上課、開會的時候犯困，這事我遇到過許多次。

最離譜的是有次考試犯困，考英語，閱讀理解很多單詞不認識，直接趴下睡著了！

說說怎麼辦吧。

首先，選座位很重要，千萬不要坐第一排，或是靠中間顯眼的位置，這樣被發現的風險就低了些；其次，調整坐姿，讓自己的臉儘量被前排的人擋住；然後，做好偽裝，桌面要擺好書本，一手撐頭，低頭順眼，這個姿勢，很難被人看到眼睛，另一手拿著筆，裝作在寫東西的樣子。

如此一來，小憩一會，風險還是可控的，等緩過這陣困勁，也就沒事了。

可是如果休息一會，還是醒不過來，再裝下去，被發現的風險越來越大，怎麼辦呢？

沒關係，我還有個絕招！

那就是裝作上廁所，去廁所蹲會，嫌臭也可以找個安靜又不易被發現的地方呆會。這樣的話，出去走走，折騰了下，再稍微休息一會，困勁應該會散了。

不過要解決關鍵時候犯困的毛病，最根本的辦法還是早睡早起，注意休息，保持好的作息習慣。你說對嗎？

1.晚上早睡

晚上早睡是克服犯困的第一步。放學了有的學校會安排晚自習，有的則是回家寫作業，但是每一科的作業都有那麼一點加起來就好多，往往要寫到11、12點甚至更晚，第二天又得6點起來，長期這樣，學生容易身心疲憊，做事也不能集中精力，晚上早睡幾乎不可能，在這樣的條件下，唯有提高寫作業的效率才能比往常稍微早一點睡覺。

可以先挑重要的課程的作業先寫，不會的題目先留下，再把其他的課程的作業按順序寫，同樣不會的先留著不要死耗，最後時間還不是特別晚就研究研究不會做的題目，剩下的第二天早上和同學討論，人多力量大，不要因為老師說一定要把作業做完了帶回學校不允許討論而晚上在家死耗著，這是不科學的，要靈活變通。

2.提神飲品

想要克服上課打瞌睡這個困難，初期需要依靠一些提神的飲品。咖啡，茶都是比較常見的提神飲品，或者吃一些清涼糖，在太陽穴擦一點清涼油（不宜用風油精味道太大影響他人）。

3.培養興趣

興趣是做好的老師，這句話是很有道理的。如果對某門學科感興趣自然不會打瞌睡了。高中生也往往會因為老師的個人魅力而喜歡某門課。建議學生去發現老師身上的閃光點，家長也可以幫學生找找有趣的某些課程的資料幫助學生培養興趣，這樣才能慢慢戒掉上課打瞌睡。

4.開動腦筋

學生在課上要積極動腦。當老師提出問題時學生要跟著老師的思路動腦，讓老師帶著學生，學生中途不要想其他的雜事（例如什麼時候放學，幾點吃飯這些），這樣才能專心投入到老師的知識世界中，思考問題的時候可以聯絡實際生活，這樣會比較生動，一節課的時間很快就會過去。