作為資深民間老中醫告訴你哪三種食物:

第一種，牛歡喜，特別是被用過的牛歡喜，用過後就不能再吃，吃了後會吹牛逼，胡吃海喝，很容易得胃癌。

第二種，羊睪丸，俗話說:“吃啥補啥”，羊蛋雖然美味，但是吃了後慾望強，容易找不到發洩的地方，而傷心得胃癌。

第三種，人鞭，都說牛鞭，羊鞭是美味，鹿鞭是補品，但是人鞭卻不能吃，特別是沒有經過陰陽調和過的人鞭，陽氣過盛，女人吃後容易造成胃火橫生，引起陰陽失衡，造成胃部基因不穩定因素，容易引發胃癌。

近幾年，我國胃癌的發病率和死亡率都呈上升趨勢，有報告指出，2012年全球胃癌新發95.1萬例，死亡72.3萬例，而中國的發病和死亡案例差不多佔了全球的一半之多，已成為危害我國最嚴重的惡性疾病。

1、醃製食物

醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽和真菌毒素，可導致食道癌和胃癌。曾有學者們調查過在長期食用醃製食物的地區，胃癌的發病率非常高，而在不習慣吃醃製食品的地區，胃癌發病率就非常的低。

2、麻辣燙

麻辣燙主要是辛辣油膩，吃到嘴裡讓人慾罷不能，但是過於辛辣油膩，對腸胃來說是不好的，過多食用很有可能導致胃部出現問題。而且麻辣燙還有個特點就是燙，過燙的食物很容易讓消化道受傷。經常吃麻辣燙會引發食管癌、胃癌。

3、久煮的火鍋

眾所周知，火鍋屬於大雜燴，肉和菜都是放一起煮的，很容易產生有毒的亞硝酸鹽，而且久煮的火鍋湯底含有高劑量的氨基酸和胺類物質，他們在加熱條件下可與亞硝酸鹽合成亞硝胺等致癌物，易導致胃癌。

1、胃痛

胃痛這個症狀在很多人身上都會有，但是你可知道這也是胃癌的症狀，在胃癌的早期，患者最多的症狀便是胃痛，主要是胃癌細胞侵襲胃部其他組織，加上胃黏膜產生大量的胃酸刺激到糜爛面，導致疼痛，早期疼痛只是輕微，後期則會越來越痛。

2、消瘦

癌細胞生長速度非常快，並且需要大量的能量和營養物質支撐，而機體的其他正常組織所需要的能量和營養物質就會被其剝奪，因此會出現非常明顯的消瘦症狀。在這裡提醒大家，如果本身患有胃病，身體在短期內快速消瘦，並且身體虛弱無力，就要警惕是癌症發作前兆。

1、少菸酒

吸菸時產生的多種致癌物質的煙霧，很容易順著消化道進入胃部，刺激胃黏膜，引發痙攣、血管收縮等情況。長此以往，患胃癌的風險也大大增加了。大量喝酒或長期攝入酒精，會出現胃黏膜破壞的情況，致使致癌物質的吸收加快，嚴重時還會引發胃部出血等緊急狀況。如果菸酒同時進行，會大大提高了患胃癌的風險。

2、少熬夜

經常熬夜是被許多醫生詬病的壞習慣，對於胃部來說，熬夜同樣是一把利劍。首先長期熬夜會 大大降低人的免疫力，給許多病毒、癌症因子有機可乘。另外，許多“夜貓族”有吃夜宵的習慣，長期在深夜用食過多，使腸胃“加班工作”加重腸道負擔，也是胃部疾病發生的一大原因。3、少吃剩飯

吃剩飯也是個壞習慣。剩飯剩菜中的亞硝酸鹽含量會大大增加，即使經過再加熱，亞硝酸鹽的含量也無法降低，同樣會增加胃癌風險。還有很多家庭，特別喜歡燉一大鍋肉，然後陸續放入各種菜。這樣的燴菜，往往一吃就是好幾天。雖然會放到冰箱裡儲存，但仍不能避免致癌風險。

1、常喝養胃茶——丁香桂花茶

做法：先將丁香、丁香葉用紅茶工藝製成丁香紅茶，然後加入桂花，製成丁香桂花茶。用紅茶工藝是為了減輕茶多酚對胃部的刺激，紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常喝可以暖胃，能夠起到溫中散寒、暖胃止痛的作用。對於胃寒胃痛的患者可適當飲用丁香桂花茶來保健。

2、注意胃部保暖

要知道“十個胃病九個寒”，胃的脾性喜燥惡寒，有虛寒胃的病人則需要注意保暖、避免受冷。少喝冰冷的飲料、少吃一些冰冷寒涼的食物。如果胃脘部發冷，可喝點小米粥，另外還有就是要保持良好的情緒和精神的狀態。

3、定期體檢

定期體檢很重要，是做到早發現早治療的最佳手段。平時如果感覺身體不舒服，不要拖，儘早去醫院體檢。尤其是人到中年，新陳代謝變慢了，定期體檢可以幫助提早發現身體的隱患，及時排除。

4、常按養胃穴——中脘

位置：身體正中線的任脈上，肚臍向上4寸處。

功效：這個穴位是胃的募穴，專治胃寒、胃痛、嘔吐、洩瀉。

經常點按不但可以治胃痛，還能緩解緊張、焦慮的情緒，還能能提高機體免疫力，使巨噬細胞的吞噬活性增強。