話說、所謂的氣質 是 一種內在 與外表是毫無氣質的 自信，也是一種氣質 當你有一天走在馬路上 不自覺的 抬起頭 ，挺起胸 那個時候的你，是最有氣質的 別去羨慕別人，讓她們來羨慕你 加油

膚色只是人的外在表現，對個體的發展並不重要，重要的是人內在的東西。提高內涵和修養對個體的發展尤為重要。平時可以多讀書，多和有內涵、有修養，博學的人溝通、交流，提高自己的品味和修養，自然會對自己的氣質和自信有幫助的。

首先，身體髮膚受之父母，這個根本不能構成一個人自卑的理由。

像寧靜、朱丹、舒淇、韋唯等等女明星，膚色也是偏黑的，但是人家一樣光彩奪目，性感嫵媚。所以，你首先得懂得欣賞自己的美，如果你自己都嫌棄自己，別人憑什麼欣賞你。現在的社會，不見得有才的人能受用，反而自信，懂得像別人展示自己的人一般都會得到看中。

誰說不能做黑美人

美的形式有很多種，面板黑不代表不美哦，先來盤點一下，那些驚豔時光的黑美人吧

1、朱茵

在娛樂圈中，朱茵的膚色算是比較黑的了，但是仍然擋不住她的靈氣紫霞仙子成為每個人心中的女神

2、李孝利

李孝利是韓國的老牌女星，她是歌手、演員、模特、舞者，在韓國一直有很高的人氣。從合照來看，膚色真的挺黑的，但是真的很美，畢竟美麗與膚色無關。

3、華莉絲·迪裡她是國際名模，當選福布斯30位全球女性典範之一，被譽為“非洲女權鬥士”。黝黑的面板卻美的不可方物。

4、網紅Lolita她因一張照片而走紅，被稱為“黑色素女神”很黑但真的很美。

氣質跟面板沒有太大關係的，氣質有些是天生的性格造就的氣質，但是更多的氣質是在生活當中培養出來，我們要把這些習慣培養出來，氣質自然而然的就培養出來了。

比膚色更重要的是膚質，面板白固然好看，但是肌膚水光充盈，細膩柔滑更加重要，因此面板偏黑的女生更要做好肌膚補水保溼工作，讓面板水光充盈，健康有光澤感。

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建議採納，感謝！

看個人吧，不一定白就漂亮，我覺得會化妝，才是王道，還要會穿衣打扮，加上有工作自己想要的東西自己買，這樣的女孩會很不錯的

第一：多讀書，只有有足夠的知識，你跟人說話的時候才能侃侃而談，不會說畏畏縮縮，插不上話。

第二：多交朋友，見過足夠的人才能落落大方，不卑不亢。

第三：多運動！身體好了！就算黑一點，也是很陽光的

氣質由談吐舉止而引發，並非透過化妝或是裝能改變的，一個人的氣質由內而外，自信需要鍛鍊，相信自己，說話肯定有力，面板時不能決定一個人的氣質跟改變一個人的自信的 提升自己，從日常的行為舉止，只要提升自己氣質，自信自然而發。

人的氣質和自信源於心，當然，膚白貌美可以錦上添花。

古人說，腹有詩書氣自華！現代社會一樣傳承，同時，現代高節奏競爭泛娛樂時代，持續提升自己的競爭能力或幽默感，均可以很好的改善氣質和自信。

各種膚色的人同樣有醜和美的。其實黑面板的人都濃眉大眼的〞黑珍珠〞沒有什麼自卑而言，只是提升我們的服飾打扮三分長相七分打扮。再＿個就是要有良好的行為習慣和良好的心理素質。樂善好施和挖掘自己的潛能意識。在社會的領域裡要用自己的勤勞，勇敢，正直來改變自己在社會上的位置。