我230斤，一直穿運動鞋，大多數品牌運動鞋我都穿過，胖人腳基本都寬，受不了夾腳，根據我多年的經驗，胖人腳汗也比較大，建議穿帶氣孔的鞋子，且氣孔稍微大一些的，推薦如下幾個品牌:

1.耐克（跑步鞋），一般來說耐克設計多考慮歐美，人高馬大，同時腳也寬大。鞋子擺在面前，看看造型及前掌的寬度，視覺上就能看出來大小。耐克有兩個缺點，第一，貴，真的挺貴，動輒上千，第二，耐克再也不是中國代工了，質量降了八個檔次，現在越南生產，不耐穿;

2.喬丹（中國的），我上週買了一雙，很舒服，但是總感覺喬丹有點借名，山寨的感覺，打八折我花了257元，上一雙我穿了一年;

3.鴻星爾克，價格便宜，質量也還可以，但是鞋形普遍瘦一些;

4.李寧、安踏，現在走入歐美市場了，而且很搶手，涉及鞋形也還可以，挑著來，多數符合腳型腳胖的人，但是李寧和安踏已經挺貴了，動輒499以上，個人覺得貴。

當然，如果樓主不差錢，這些都不是事。

說實話，辦張健身卡去健身房，每天一小時橢圓機，對膝蓋幾乎沒損傷，大體重穿什麼鞋子跑步都會有損傷，再加上如果沒有跑步經驗，那麼損傷更大，體力也跟不上，所以減肥效果並不好，橢圓機最適合大體重！我160天天器械完了五十分鐘橢圓機！！！