剖腹產兩個周後傷口癒合了就可以洗澡，洗頭。順產只要條件允許，第二天就可以淋浴，洗頭，洗澡室溫二十七八度，注意別受風，受寒。洗完澡喝點姜水。洗完不要馬上出浴室。坐月子也要注意個人衛生。

1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。 　　　　

2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。 　　　　

3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

但要注意以下幾點：

A、坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

B、開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

C、坐月子期間衣服若因排汗量過多而溼了，一定要馬上換乾的衣服；冬天時床邊準備睡袍，半夜起來餵奶要立刻穿上，才不會受風寒。

4、產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”——坐月子裡不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。

只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。需要注意以下幾點：

A、在孕期注意攝取鈣營養，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害。

B、產婦身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

C、每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完宵夜後再刷一遍。

D、可在產後的3天採用指漱，即把食指洗淨或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒鬆動。

5、至於剪指甲、趾甲也可以照常進行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風”的問題。

6、哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈面板的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。

月子裡面當然可以洗頭髮洗澡以及洗腳了，以前不讓洗是沒有條件。現在只要洗澡洗頭髮洗腳之後不受涼就完全沒有問題。並且如果媽媽不洗，滋生細菌也不利於孩子健康。

不聽古人言，吃虧在眼前。我月子裡最後二天自信的用手洗菜了，現在天氣一冷，手指面板就會乾裂。抱孩子長時間坐著腰也疼。

我坐月子期間這些都做過了，注意保暖，就沒什麼的，如果不洗會很難受的，再說也要注意個人衛生，別吹涼風，別吃涼食，適當的活動均可以。

可以！但是不要碰冷水，不能用冷水洗澡，別洗衣服，不要讓自己太過勞累。休息好，就是，如果是一個人，就用熱水洗衣物。

月子裡當然可以洗頭，洗澡。月子裡產婦身體比較虛，容易出汗，再加上生完孩子汗流浹背還有惡露，所以還是得需要注意衛生，適當清洗。洗澡洗頭得注意不能吹風，洗澡前讓家裡人把門窗關好，洗頭後儘快吹乾頭髮。條件允許每天都洗洗下身，洗洗腳，洗完之後，產婦會覺得很輕鬆的，只要不吹風不著涼，是不會留下毛病的。

是可以洗的，把保暖工作做好就行了，洗了頭馬上吹乾，老一輩的說不能洗澡洗頭是因為以前條件不好，很容易受涼就會落下一些月子病。現在家家都有暖氣，根本不存在這些問題，所以要科學做月子，不要什麼都聽老人的說法。

老一輩的認為：不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。

坐月子的時候，肯定是要避免吹風，但是說要一個月不洗澡不洗頭，那是完成不可能的。

一般產後一週可以洗澡、洗頭，但是用毛巾擦擦就好了，不能站著沖水，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。洗完頭要馬上吹乾，避免以後會有頭風。

如果是順產的話，第二天可以下床走走，但是避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂，不然，以後就會腰疼了。破腹的話就不用說了，肯定是要等到傷口不痛了才可以下床活動活動。

產後避免大補特補，頭一兩個星期得先把身體的髒東西排出來，消水腫，可以吃點山藥排骨湯、紅棗銀耳湯，魚湯啊比較清淡一點的東西，少鹽少油。

最重要還是得休息好，調節好自己的生理和心理。

坐月子是女人一生中的大事，護理好了，受益終生。護理不好，落下月子病，也是一生的苦難。

所以，坐月子女人不可懈怠。