作為長過蟎蟲的過來人表示，如果早上起床後臉上有這3大現象，多半臉上是有蟎蟲了。

前段時間忙著趕工經常熬夜加班，家居衛生也沒有時間整理，過了一段時間後發現自己早上起床臉上就有這些現象：

1、臉特別油，尤其是鼻翼、額頭這些部位很油，用紙巾擦拭上面除了油脂還有一些髒東西。

2、黑頭痘痘像一夜之間就爆出來一樣，而且嘗試很多方法黑頭、痘痘還是不斷復發。

3、毛孔被堵塞，變得又粗又大上面還泛著油光。

嘗試了很多方法也得不到改善，之後去診所諮詢瞭解，醫生說可能是蟎蟲導致的，讓我嘗試除蟎試試，嘗試了之後，面板真的慢慢的變好了，我是從以下幾點去改善的

1、選用具有除蟎的迷迭金縷梅洗面奶來洗臉，迷迭香具有除蟎抑菌、清潔的作用，金縷梅具有收斂毛孔、控油等作用，堅持使用我面板慢慢的恢復好了，毛孔變得細膩，面板也不出油了，痘痘黑頭更是減少了。

2、使用維A藥物，來塗抹在面板上，但不建議經常使用。

3、養成良好的衛生習慣，把被子、枕頭、毛巾等等用品使用高溫的熱水浸泡清洗後，在拿到太陽底下進行暴曬。

當蟎蟲在臉上撕咬打洞，這3個現象超級明顯！　　

1、面板毛孔粗大。毛孔粗到成小洞，蟎蟲在毛孔中打洞、繁殖、進出，會讓毛孔變大，看上去特別顯老。

2、面板出油超級旺盛。面板容易油，鼻子、臉頰上的小顆粒很多，隨手一摸感覺油膩又粗糙，說明蟎蟲整天在毛孔中製造油脂、垃圾、堵塞毛孔。

3、臉上痘痘起伏。蟎蟲本身攜帶細菌，在毛孔裡鑽進鑽出，很容易引起毛囊發炎，長出新的痘痘、小粉刺等。

以上的問題，其實我佔了大半，大多數情況都存在，特別是臉上油光滿面的，一天下來都超級難受，各種面板也反反覆覆！

教一下大家幾個方法除蟎，恢復肌膚健康趴！

1、去角質很重要鴨

我們的臉上，一天新陳代謝掉落的東西可不少，久了就容易堵塞肌膚毛孔，等於給蟎蟲帶來數不盡的“食物”，所以，定期去角質很重要的！

大家可以用去角質凝膠、磨砂膏等

在洗臉時，我一般都是用的角質凝膠，比較溫和，輕揉搓掉臉上推積的角質層，幫助軟化肌膚角質，避免面板毛孔堵塞，減少蟎蟲帶來的肌膚問題！

2、溫和清潔除蟎蟲

蟎蟲在臉上不斷撕咬肌膚，刺激油脂分泌，導致面板出油、毛孔變得粗大，痘痘也會不斷生長，所以，為了避免肌膚問題，一定要清潔肌膚，去除蟎蟲！

用除蟎的迷迭金縷梅洗面奶、除蟎淨膚洗面奶等

我一般用的是迷迭金縷梅洗面奶，相信大家也知道，迷迭香是除蟎草本，有很好的清潔除蟎效果，而與金縷梅是一種殺菌劑，可以清潔及活化各型別面板，還有收縮效果，一群用來洗臉，特別適合蟎蟲所引起的出油、痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。