我覺得沒那麼嚴重，孕期最重要的是休息好，心情好，我懷孕的時候一直像平時一樣玩手機，上班的時候一直坐在電腦前，也沒穿防輻射服啥的，我就是特別避諱二手菸，有抽菸的我就出去離遠點，手機都是正常該用用，該玩玩，只要別影響休息就行

就算媽媽自己不玩，也架不住旁邊人，全社會都在玩呀。

只要不是一直把手機對著自己肚子，手機輻射應該不會有太大危害。

一般輻射隨著距離會快速衰減，睡覺休息的時候儘量手機放遠一點就好了。

媽媽要真擔心的話，那就少玩手機，多看看書，學點育兒知識。

沒有足夠的育兒知識，沒有主見的胡亂帶娃，可能給寶寶造成的負面影響，或許遠遠大於擔心的手機輻射哦。

手機，屬於“非電離”輻射，包括我們日常生活中所接觸到的電磁爐、電腦、印表機都是如此，是相對安全的，而需要預防和遠離的的是能夠致癌的“電離輻射”，比如X光、核輻射、伽馬射線、包括紫外線，所以防曬也很重要。 手機工作時發出的頻率大約為10的9次方，而太陽光輻射頻率大約是10的14次方，是手機輻射的100000倍，這還沒算上太陽光中的紫外線輻射，所以手機輻射並不會對寶寶造成什麼影響，太陽光比手機輻射厲害多了。

即使手機輻射並無大礙，但長時間使用手機，姿勢不正確，可能會導致頸椎問題和眼睛乾澀模糊問題，孕期還是不要過多的玩手機。除了除了玩手機，還可以提前看一些育兒護理和育兒觀念的書，可以給寶寶做做胎教，給寶寶準備一些衣服，或者培養一些小興趣，做一些喜歡的事情，因為生完孩子之後就會把大部分精力放在孩子身上，屬於自己的時間就很少了。

另外，注意正確使用手機。

剛接通的前幾秒離頭部遠一些剛接通時候訊號不穩定，手機處在最大工作功率，輻射強度會增大10-20倍。

儘量在訊號強的地方使用手機。訊號不好時，手機需要透過增大功率搜尋訊號，導致輻射增大。 不要邊走邊打電話，否則手機需要不斷尋找訊號源，增大輻射。

祝各位準媽心有所想、想有所得。

您好！謝邀回答！現代社會人們的日常工作和生活已經離不開手機、電視和電腦。只要使用的時間不是太長並且注意使用方法，手機、電腦和電視對孕婦的危害還是較為微弱的。但是，孕期頻繁玩手機，手機輻射也會影響到寶寶！尤其是寶寶發育成型的重要前三個月是最容易受到影響的（懷孕第1個月是從一個受精卵開始再逐步發育成胚胎、胎兒；懷孕第2個月，此時小寶寶的神經系統、重要的內臟器官都已經開始發育了；懷孕第3個月起，胎兒初具人形，神經系統及四肢發育迅速。已經脫離了“胚胎”之稱變成了胎兒）。孕婦使用手機、電腦和電視時要注意以下幾點，建議懷孕期間上網使用手機等的時候最好穿防輻射的衣服。1、孕婦睡覺時不要將手機放在枕邊，接聽手機時，應儘可能在按鍵幾秒後再放到耳邊，或採用擴音功能進行通話。把手機放在肚皮上的做法是很不可取的！2、孕婦使用電腦時要注意距離不要太近，最好是50釐米以上的距離。每天使用電腦的時間不宜超過4小時，一週不宜超過20小時。3、孕婦看電視時注意時間不要太長還要注意不要距離電視太近，孕婦與螢幕之間的距離最好在3米以上。電視產生的電磁波與電腦終端顯示器產生的電磁波相似，與傳統的螢幕想上比，液晶的輻射強度會低一些，也相對安全。為了給寶寶最好的成長環境，在整個懷孕階段，孕婦都應該遠離輻射環境。以下家用電器都是日常生活中較為常用的，但它們也是電磁輻射集中的輻射汙染源。1、電磁爐：電磁爐發射的電磁場很高，孕婦在做飯時，腹中的胎兒正好處於電磁爐放置的高度，所以，建議孕婦不要去掌勺，確保自已和胎兒遠離爐灶。2、微波爐：孕婦使用微波爐時，要確保微波爐完全密封，以避免由於門關不嚴而導致微波外漏。微波爐工作時，與人的距離最好在1米以上。微波爐停止工作後，最好靜置一會兒後現開啟3、電熱毯和電吹風：也是具有輻射的家用電器，建議孕婦在居家生活中，儘量少用和遠離，以保護胎兒的健康不受到傷害您好！我是一位退休返聘到兒童保健科從事兒童體檢工作的主管護師，請點選右上角的關注，隨時線上諮詢我各種育兒問題。線上解答。歡迎大家點贊，分享，評論。