在良好的營養狀況下，基因遺傳對孩子的身高起了非常重要的作用。遺傳對孩子骨骼發育的影響程度是80%，而營養等外界環境的因素佔20%。孩子未來的身高的確受父母身高的影響，所以可以根據父母的身高對孩子未來身高進行預測。 一般而言，嬰幼兒的身高差距並沒有那麼顯著。嬰兒一週歲末平均身長為75cm，2歲末約85cm。學齡前孩子（3～5歲）營養比遺傳對身高的影響更大。2～6歲孩子的身高計算公式是：年齡（歲）×7（cm）＋75（cm）。
5歲以後的身高與父母的平均身高有關，差異會越來越大。7～12歲兒童正常身高的計算公式是：年齡（歲）×6（cm）＋80（cm）。另外也有公式可以預測孩子未來的身高，男孩的成年身高（cm）=[（父親身高+母親身高）/2]×1.08；女孩的成年身高（cm）=（父親身高×0.923+母親身高）/2。比如：父親身高為180cm，母親身高160cm，那麼生的男孩成年身高大約為[（180+160）/2]×1.08=183.6cm，而女孩成年的身高約為（180×0.923+160）/2=163.07cm。
當然這個公式預測的身高並不可能與最終的結果絕對一致，因為一個人的成年身高還會受營養、疾病、睡眠、運動等多種外界環境因素的影響。
張帆 營養學博士
在良好的營養狀況下，基因遺傳對孩子的身高起了非常重要的作用。遺傳對孩子骨骼發育的影響程度是80%，而營養等外界環境的因素佔20%。孩子未來的身高的確受父母身高的影響，所以可以根據父母的身高對孩子未來身高進行預測。 一般而言，嬰幼兒的身高差距並沒有那麼顯著。嬰兒一週歲末平均身長為75cm，2歲末約85cm。學齡前孩子（3～5歲）營養比遺傳對身高的影響更大。2～6歲孩子的身高計算公式是：年齡（歲）×7（cm）＋75（cm）。
5歲以後的身高與父母的平均身高有關，差異會越來越大。7～12歲兒童正常身高的計算公式是：年齡（歲）×6（cm）＋80（cm）。另外也有公式可以預測孩子未來的身高，男孩的成年身高（cm）=[（父親身高+母親身高）/2]×1.08；女孩的成年身高（cm）=（父親身高×0.923+母親身高）/2。比如：父親身高為180cm，母親身高160cm，那麼生的男孩成年身高大約為[（180+160）/2]×1.08=183.6cm，而女孩成年的身高約為（180×0.923+160）/2=163.07cm。
當然這個公式預測的身高並不可能與最終的結果絕對一致，因為一個人的成年身高還會受營養、疾病、睡眠、運動等多種外界環境因素的影響。
張帆 營養學博士