山東省立醫院骨科袁林醫生表示：熱敷確實可以促進血液迴圈消除腫脹，但骨性關節炎的腫脹並不是一般的腫脹，而是炎性腫脹，本質是毛細血管的擴張，而熱敷會使得毛細血管進一步的擴張，加重炎症反應。所以，對於這種炎症反應引起的腫脹，應該用冷敷來收縮毛細血管，減輕區域性的炎性充血。

首先，熱敷和冷敷都有消腫的作用。

但如果是外傷、急性軟組織挫傷或有血腫形成，在急性期受傷的72小時之內，應該選擇冷敷，冰塊用毛巾包裹後，敷於受傷部位，區域性降溫，有消腫和止痛作用。

但由於我們所說的熱脹冷縮，熱敷會促使毛細血管誇張，因此會使受傷處腫大。

因此，在受傷的72小時後，血腫基本穩定了。再選擇熱敷的辦法，能夠改善創面及區域性的血液迴圈，有消腫的功效，能夠促進血腫的消退。

這個需要看你是什麼原因熱敷關節

如果是外傷，例如扭到了摔傷了，就不可以直接熱敷，需要先冷敷！讓毛細血管收縮，這樣減少血液往受傷的部位流，減少滲出，24小時以後再熱敷！這樣即使會有淤青但是基本不會腫的！

熱敷後關節有時候是會種，但是那是一種病理期的反應，它腫之後就往好的方面轉化了，就該建好了，它是一種怎麼說呢？是就好像壞的極致就是好，就是好像走到一個高峰，走向它的相反面！

關節腫痛，得了解是哪種症狀引起的，風寒性腫痛可以熱敷，要是扭傷引起的腫痛，48小時內是不能用熱敷的，熱敷是活血化瘀，剛扭傷48小時內需要冷敷來止血，待過了48小時後再用熱敷活血。

你只描述了結果，而沒有說為什麼要熱敷。

至於熱敷後關節為什麼會越來越腫，這是因為血管也具有熱脹冷縮的特性，你用熱水敷導致毛細血管擴裝，加劇了出血，所以就會越來越腫。

到底該用冷敷還是熱敷應視情況而定，如果是剛剛碰傷或跌傷，應該用冷敷，使血管收縮而減少出血。

如果是受傷有一段時間了，有了於血形成，應該用熱敷，這是為了加快血液迴圈從而達到消腫的目的。

出現面板軟組織紅腫，這個症狀一般來說比較常見的原因是有受傷或者是軟組織炎症等情況，引起的改變，通常來說，患者這個時候如果受傷時間比較短，絕對不可以考慮使用毛巾熱敷，毛巾熱敷可以血管舒張，引起腫脹症狀加重

一般扭傷後的操作步驟是冰敷、加壓、包紮、抬高，不嚴重的是24小時以後才能使用熱敷，嚴重的要48小時甚至72小時！扭傷時間沒有到不能使用揉搓、活絡油、熱敷等產生熱的方法！

關節會越來越重，證明氣血不通，例關書疼腫陽陵泉透陰陵泉。曲泉透膝陽關，足三里穴，鶴頂穴，再艾灸背部的隔俞穴，血海補血養血執行氣血，效果非常好。

關節脫位或者扭傷，區域性的關節軟骨和軟組織會受到傷害，這時候關節受傷的部位會有出血，會越來越腫。一般在受傷後48小時內是屬於急性期，也叫做出血期，這時候關節內的出血或者受傷部位的出血會越來越多，區域性受傷的部位會越來越腫，這時候如果進行熱敷會加重出血，加重腫脹，患者的區域性腫脹會加重，疼痛也會加重，對後期的康復、恢復是非常不利的。這時候需要在受傷後的48小時內進行冰敷，冰敷的作用能達到止血消腫的作用，對後期的康復有很重要的作用，同時也能達到止痛的效果。所以在48小時內進行冰敷，不宜實行熱敷。