回覆列表
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1 # 數學澄長樂園
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2 # 中醫診所坐堂小日記
你這種情況很常見,脾胃虛寒的人特別是冬天天寒地凍喝了未加熱的飲料,或者夏天過貪冰飲,傷了脾胃。你這時候應該採用溫中散寒的中藥輔助食療,最好的方子是胡椒燉豬肚,胡椒可以下二十克燉一個豬肚,一星期一個,調幾次就好多了。
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3 # 巷口的西施
胃一旦出現問題調理起來就跟減肥一樣太難了。關於胃的調理可以說是一個漫長的過程,在這個過程中你要有相當堅定的意志。
首先,你的飲食一定要準時,現在有好多人都很忙 甚至忙起來就會忽略吃飯,等到吃飯的時候已經很晚了 長期的飲食不準時就會造成胃部不適,反而加重胃病。
其次,你的飲食一定要清淡,易消化。多喝點小米粥,吃點麵條等容易消化的食物。
最後,我們要養成飯後散步的習慣 。有好多人吃完飯就馬上投入到工作當中,這樣是不行的。工作再忙 吃完飯也要適當的活動一下 這樣工作起來也能事半功倍。
希望有沒有胃病的人都要自律起來,養成健康的生活習慣!
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4 # 臭皮匠專注手工皮具
辦法有,就看你能不能堅持下去!拒絕任何飲料,拒絕火鍋燒烤等重口味食物,輕油少鹽,只喝熱水,少吃米飯多吃麵,少吃寒涼類的食物和瓜果蔬菜,不要喝啤酒,不要熬夜
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5 # 快旅慢遊
建議做個胃鏡檢查一下,醫生會根據檢查結果對症下藥。實在不想做胃鏡,就只能把症狀告訴醫生,醫生會根據你的描述和問診的情況開藥。平時多吃點軟糯、清淡的食物,避免對胃的刺激。
朋友你的胃是怎麼不好,有做胃鏡嗎?只有胃鏡才能查出是什麼問題,普通胃鏡大概20分鐘以內,會有點難受。祝你健康