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1 # 小松學模具
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2 # 小髒老師
不請自來。早上跑步透過記步總能給人一種成就感和堅持下來的動力,畢竟資料真的有直擊人心的力量。
應用市場成百上千種計步器app,到底哪個更合適呢?我挑幾個我用著滿意的介紹給你。
keepkeep是近幾年火起來的一款運動軟體,它可以用於跑步記步,但絕不僅僅是記步,跑步只是想要健康的手段並不是目的,keep不僅可以透過記步讓你堅持還提供各種免費的拉伸影片,各種肌肉訓練影片,只會跑步不懂拉伸都是耍流氓keep可以記錄跑步路線,成就滿滿
keep帶你跑前跑後進行拉伸防止跑步損失肌肉
keep中可以分享自己的運動疑惑和經驗,也可以看別人分享的戰國堅定堅持下來的信念,畢竟跑步不難,難在堅持。
keep不僅記錄單個的運動資料還可以記憶你一段時間以來的運動資料,熱量消耗看得到。
樂動力樂動力這款運動軟體也是不僅可以記錄跑步資料,跑步軌跡也有很多引導你運動的影片,還可以用於每日記步,記錄你今天走了幾步,重點在於你走步就可以領取每日紅包,紅包是可以提現的哦。
咪咕善跑這個軟體和前面不同,它更是主要專門用以跑步的可以根據跑步速度為你播放合適節奏的音樂,邊聽邊跑跑步再也不是折磨。它的優勢還在於可以拍攝自己的運動照片,新增自定義水印,秀朋友圈必備裝裝神器,你值得擁有
薄荷這個app雖然和跑步扯不上多大關係,但還是想寫出來,我真的真的好喜歡這個app,它叫薄荷,介面就像它的名字一樣清爽乾淨,你可以用它記錄你每天吃了什麼分別多少熱量,做了什麼運動,消耗多少熱量,可以把你的體重輸入幫你分析健康情況和體重變化……功能好多不會讓你失望寫了這麼多,如果對你有一點點的幫助的話給個贊贊吧,筆芯 -
3 # 白鶴堡JHP
我覺得,小米運動非常好,每跑一公里都會語音提示你用時幾分幾秒,跑完以後可以照一張現場的照片配上GPS定位軌跡,還可以分享一下。
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4 # 深圳曉楓
現在國內跑步圈內主要由六大跑步軟體:悅跑圈、咕咚、悅動圈、咪咕善跑、益動GPS 、NIKE+。各有優劣,個人比較推薦前兩個,其他大部分軟體基本都大同小異。
謝謝邀請回答,早上跑步我比較喜歡使用悅跑圈,喜歡悅跑圈原因:喜歡悅跑在每一箇中國節日都有一個跑步公里任務完成就可以收集一個節日紀念勳章,每跑一個省份城市就會獲得一個省份的紀念章,喜歡收集悅跑圈的線上馬拉松的獎牌,便宜而且精緻,有紀念意義,更加喜歡每天早上開啟軟體最悅耳動聽的一句話:早上好!我們一起跑步吧!
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5 # 賣炭翁4463
我用的悅跑圈和KEEP。
悅跑圈GPS定位準確,可以訂時,訂距離,想跑520可以訂距離520,這是我比較喜歡的一點。
去年新增一項很熱的功能。
約定跑
加入跑班後,需要交約定錢,如果犯懶,沒跑,約定金就被跑班完成任務的跑友當獎金,這在一定程度上督促自己運動。
悅跑圈的跑步活動挺多,可以加入跑團或者許多線下跑步活動。
KEEPkeep主要不是用於跑步,主要是健身專用。
keep上面很多健身教程,針對各個肌肉群的,針對不同場合的,還有不同人群的。
keep上還有健身食譜推薦,根據你的運動量給你推薦合適的飲食卡路里。
定時會有優秀的健身小乾貨分享,還有健身達人們的成功經歷,看著別人健身的改變,自己也更加有動力。
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我用的是咕咚,挺好用的,最新版版本,運動完後還有影片教你拉伸!實時gps定位,在你運動完後直接繪成軌跡圖,好用!