如果一定要分玻璃杯和保溫杯的好與壞，先來了解兩種杯的材質，實用環境，危害這三方面來評估，二者孰優孰劣，從而做出決定買哪一種杯子。

先來看製作玻璃杯的材質，玻璃杯有普通用的玻璃杯，如日出用的敞口玻璃杯。這種玻璃杯通常製作的材質是主要成分矽酸鈣，之所以稱為玻璃，是氧化鈣和二氧化矽經過1200℃燒製後，經過化學反應形成矽酸鈣，冷卻形成一種介於結晶態和無定型態之間物質狀態，這種狀態稱為玻璃態，玻璃態沒有固定熔點。可以看出，普通玻璃是高溫燒製成的，所以內應力大，容易破碎。而且一旦區域性受力不均，很容易炸裂。但有優點是矽酸鈣在日常使用範圍內，活性穩定，不易分解，不易溶解，哪怕在酸性或鹼性環境都保持“惰性”，作為喝水用水杯是最安全的。當然，應為易碎和裝熱水燙手原因，一般不作為經常性長距離移動用喝水杯，只作為日常家用喝水杯，安全性是最高的。但市面上五顏六色普通玻璃杯建議不要作為飲水用的杯子，帶顏色的杯子都含有重金屬，如銅、錳、鎳、鉻、鉛等離子，這些離子的化合物作為杯子的著色劑，而這些重金屬離子在高溫或者酸鹼性環境下分解，融化進水中，長期積累，對神經、肝臟和人體血液系統造成損害。還有一種高檔的玻璃杯，石英玻璃，這種杯子主要成分是二氧化矽，這種杯子晶瑩剔透，折射性特別好，美觀，但價格昂貴，當然作為飲水杯它是上上選。缺點也是易碎和燙手。除上面兩種玻璃外，現在有一種新型玻璃杯，高硼矽酸鹽杯，這種玻璃低膨脹、耐高溫、高強度、高硬度和高透光性以及高化學穩定性，無毒無害，耐酸耐鹼被廣泛製作家用玻璃器皿和飲水用的杯子。現在市面上的保溫杯，一般都用不鏽鋼材料做成。304不鏽鋼是國際上公認的食品級鋼材，如果是合格產品的保溫杯，基本上選擇304不鏽鋼作為保溫杯的內膽材料。這種材質含18%的鉻和8%的鎳，具有良好的防腐蝕能力，且容易製作成型。不鏽鋼保溫杯的結構採取雙層，將中間層抽成真空，降低熱輻射，從而起到隔熱作用，達到保溫特性。這種保溫杯隔熱隔涼，既能裝熱水，也能放冷飲，而且不容易碎，便於出門旅遊攜帶。缺點是對於一些質量不好的保溫杯，可能出現鏽蝕。經過對比，玻璃杯與保溫杯各有利弊，玻璃杯適合家用，而保溫杯適合戶外運動使用。只要是合格廠家生產產品，安全性是沒有問題的。只不過，在家使用玻璃杯美觀，而戶外運動使用不鏽鋼保溫杯則是堅實耐用不容易碎裂。

從本人試用角度來回答玻璃杯和保溫杯，它們兩者各有千秋。首先從使用壽命來說玻璃杯容易壞掉，保溫杯因為外邊有一層保護層即使掉在地上也完好無損。即使壞了也不會傷到。安全係數要比玻璃杯要高。我看見很多人夏天的時候很喜歡用玻璃杯，認為玻璃杯喝水涼的快，我去確不這麼認為，玻璃杯的隔熱性是很強，它可是絕緣體哦！不過玻璃大多數是透明的，是有已於清理，這是我看重玻璃杯的唯一好處。看看我這麼寫，您認為哪個被子好呢？

保溫杯的缺點是不好清潔，時間長了就容易滋生細菌，玻璃杯的缺點是冬天不能保溫，如果平時很忙，看到冷水又不想喝的話，會減少飲水量。所以看你平時是不是很忙，如果不是很忙的話，可以考慮玻璃杯，但如果平時很忙，總是顧不上喝水，拿買個保溫杯倒是挺好，起碼冬天能經常喝上熱水。