那肯定是酒了，抽菸你可以搞個包口煙，不要過肺，其實危害不大。天天喝酒的人，不可能控制得住一兩，一定是酒鬼，不得肝癌才怪。

希望戒菸戒酒，如果你想要好的身體那麼最好戒菸戒酒，當菸草從美洲大陸被引入歐亞大陸之後，就彷彿打開了潘多拉魔盒一般，抽菸抽到各種疾病的大爆發，菸草那麼衝為何那麼多人還在享受這欣快的感覺。這是一種東西的魔力，危害但是最終不妨礙它的暢銷。

而酒類也是人類漫長的進化過程中留下的基因，當人類還在樹林底下撿食爛水果的時候，對於酒類的耐受性便是留下不留下在種群中的關鍵因素。但是喝酒畢竟不可以多量，網路上喝酒喝多了掉河裡掉海里的事屢見不鮮，有些人喝完酒還開車酒駕還變得毫無顧忌。

男人不抽菸，白在世上顛，男人不喝酒，白在世上走。肺和肝各選其一，哪個容易戒就先戒哪個，反正我個人沒酒癮，有朋友聚就喝點，一般情況自己在家喝茶配香菸，快樂自神仙。[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

煙，管啥檔次的菸酒都會傷身體，重點是呼吸器官。酒，要看啥酒，如果是糧食酒，一兩，對身體還是不錯的，如果是勾兌的，儘量少喝

我個人考量:煙是植物配化學成份香精燃燒後的產物！酒是糧食發酵成熟（去渣過濾，精華化作液態）的產物。畢競有糧食的營養成份，對人健康有益！所以，我覺得煙的味道只能讓人提神，產生興奮。對身體是沒有好處的，長期吸會嚴重汙染損傷肺部，而且會造成人的長期依賴性。即使少吸也是如此！酒卻不同，少量飲酒可以促進血液迴圈，加快身體機能的執行。如果過量則會引起酒精中毒，而配製酒，——有的甚至參加工業酒精。是對健康有害的！當然！煙、酒的香味都有提神、興奮的作用。長期喝酒、抽煙會使人產生依賴性！……

愛好抽菸，喝酒的朋友們！只要你們喜歡就好，對身體沒得影響就更好！實際上兩樣都有危害，但你習慣了，時間久了，對它們有抗體，也不怕，我每天都要喝幾兩白酒，要抽一兩包煙，抽了20多年了！身體都一直很好。

喝一兩酒，對身體我相信有好處，

你是抽一包煙的，突然抽半包煙了，那當然更好，

選擇吃煙，吃酒，要因人而異，

有些人從來不抽菸只喝酒，

也有的人，只抽菸不喝點酒，

一喝就醉！

抽菸喝酒一定要看個人的愛好和體質。