回覆列表
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1 # 劉梗梗6
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2 # 十帆衝海
我能回答嗎？肯定不會再睡最後十分鐘，因為自然睡醒，比強迫自己起床對身體更好！只需要慢慢起床就可以了，不需要再睡啦！
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3 # 一振媽媽
看是什麼季節了，我這邊四季分明，冬天冷的話就寧願在被窩裡躺10分鐘，天曖了醒了就起來，再一個有事的話，醒了也睡不著
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4 # 聲音XY
我會繼續睡！
因為那十分鐘我覺得是白撿來的時間啊！
就跟下課了打個盹是一樣的，那種醒來發現還沒到點的感覺簡直不要太好！
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5 # 二寶鼕鼕成長記
看情況吧，如果是心情很好的話會立馬起床的，畢竟不能浪費好時光對吧☀
如果是因做夢而醒來的話，我會再眯一會兒再起，每次做夢醒來時就會好累，那會感覺像剛入睡時一樣，再睡會補充睡眠質量。
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6 # 共又木
都已經睡不著了，不存在睡不睡的問題了，但是我會繼續賴床！我覺得不論男女，賴床是人的天性，特別是對現在我們年輕人上學，工作的壓力特別多，絕大多數的人都不想起床，每當想到要上班要上學就想在睡一會再睡一會！這其實是面對壓力的一種自我逃避，也可以說是自我保護！這不存在對錯，因為我認為這是這個天性！所以我每天的方法是6:30設定一個鬧鐘，把自己叫醒，7:00再設定一個鬧鐘起床，賴床半個小時，讓自己清醒清醒！
哈哈哈，這個問題，我天天經歷，我每次白班定的鬧鐘都是七點，有好幾次六點四十多醒來，反正我是躺在那睜著眼也要等到七點鬧鐘響再起