對我來說讓我自信的就是畫個淡妝，有漂亮的衣服，整體清新自然，自信瞬間就回來了，反正邋遢的我會讓我自己都感覺很喪氣的。

對一個人來說自信不僅僅來自外表，我來自沒在，但是外表更能直觀的反應一個人的精神面貌，沒在是需要一個沉澱的過程，就像一瓶老酒。

自信得有資本

所以，請想想你有什麼過人之處，加以發揮，長處勝於別人，別就此驕傲，明白平等，明白自己的價值和作用便可，不要太高估別人，也不要太貶低自己，畢竟，人人都有存活的意義和價值，你能發揮出的意義，就是你自信的資本

這個問題，我深有感觸。本人比較內向，話不多，走到哪都是一樣，不敢跟人主動溝通。

上學的時候這樣，在家的時候這樣，直到後來出來外面才有點改變。我的辦法就是

1.多出去走動，走的多了，自然會遇到很多事情遇到事情多了就會想辦法去問。無形間就會增強你的溝通能力。

2.多去買東西，為什麼說多去買東西呢，因為買東西你總要問價格以及商品的功效啥的吧。當然去哪買也是有講究的，建議去那種小地攤上，因為你去超市根本沒人理你啊

我個人就是畫個淡妝，有漂亮的衣服。讓自己看起來清新。自然整個就會自信起來的，反正，邋遢會讓我感覺很頹廢，有種很糟糕的感覺。

其實一個人的自信不一定非要有名牌包包，大牌化妝品，自信，一種來自外在。一種來自沒在，外在只是能夠更加直觀的表現一個人的精神面貌，沒在是需要一定的時間積澱的。

毫無疑問，首先要做的事情是先把自己好好的收拾一番，找到適合自己穿的衣服，乾淨，整潔，走路昂首挺胸，要有自信。

時刻掛著微笑，力所能及的為身邊的人做些小事，比如說倒水，開門等等。出差，旅遊，或是休息回來後給同事帶些小禮物。

最後當然是學習了，重要的事情說三遍，學習，學習，學習，每天都閱讀有關方面的知識改變自己，這是最能改變你內在的東西。當你和別人聊天的時候，你的談吐，舉止，都能感染身邊的人。

我個人認為每個人都會有自己自信的地方，就是有時候自己沒有發現自己，或者也跟自己的性格外向內向有關吧，總體上內向的人，有時缺乏與外界的交流，很難把自己顯示出去，可見要自己放開點走出去，多與朋友家人分享自己的生活，同時我也想說自己要多學習充實自己的能力，讓自己變的在某個方面強大點，遲早會有用處的得到別人的肯定的，你的自信也會慢慢增加的，所以主要的還是放輕鬆在生活中樂於生活，多與朋友交流，同樣要認真做好每件小事，不要想太多沒用的問題，那樣只會讓你越活越累，越來越糟。

♥活出自己心裡真正喜歡的樣子！

自己先愛上自己，自我審視，看看自己又拿著自己瞧不起看不起的地方，具體化加以改進，包括思維，思想，價值觀，行走坐臥，待人接物等在內，全方位的重塑自己！

直到自己被自己迷住，深深的愛上自己，敬佩自己！

當時，你的自信就來了，你會覺得自己活成了太陽，活成了光，到哪裡都是能量，人人會喜歡你尊重你♥♥♥♥♥♥

用自我暗示的方法，每當自己不自信的時候，就提醒自己，我就是我，現在的我是最好的，我有自己獨到的一面，我健康，我充滿活力。