這是一種被監視內心牴觸的表現，猶如你考試班主任在一邊看你的試卷。多數人都不喜歡被聚焦，所以你不必太介意。畢竟這也是家人的關懷，調整一下自己內心。隨便看吧，只要你們時間多。

為何我看見家裡人看見我學習時會尷尬？

首先，我和你一樣，不希望自己學習被家人看見，所以我喜歡自己關在書房學習。不同的是我可能年紀比你大一些，已經出來工作多年，成家有了小孩。

其次，為什麼會有這種尷尬心理呢？我覺得可能有以下原因:

1.一些負性經歷導致的心理陰影。比如曾經不愛學習，突然想要學習，不想被家人看到。比如曾經有因為被家人看到學習而被嘲笑，批評的經歷。

2.自我保護的原因。學習是一件很私密的事情，不希望自己的學習被家人過度解讀。

3.家庭氛圍的原因。如果家庭文化中缺少學習文化，個體的學習就會變得另類，容易產生尷尬。

4.羞怯的性格也容易產生尷尬，當然不僅僅是學習方面。

最後，我想說，學生是極有意義的事，不管你處於哪個階段，都很重要。所以，希望你不要因為尷尬而放棄學習。你可以找一個私密一點的學習環境從而避免被打擾。當然如果沒有這個條件，我也希望你堅持，主動和家人溝通，克服尷尬心理。

畢竟，學習是一輩子最重要的事之一。