沒長進這個問題如果是自己認為是沒長進就做點讓自己有長進的事兒，實際點一步一個腳印

多學習唄！多讀書，充實自己。有一顆上進的心總是好的。沒有什麼好的辦法，學習不是一朝一夕的事情，看能不能堅持下來了，不過現在的網路時代，手機佔用了我們太多的時間，能堅持一件事情，並持之以恆的做下來，也是相當不容易的，最主要還是你想成為一個怎樣的自己，如果想讓自己變得更好，那就多努力吧！學最好的別人，做最好的自己。

認真努力去做每一件事，別有鬆懈！時間長了，自然就會發現自己成長了！很多人做事就是因為不能堅持，半途而廢，到頭來一事無成，感覺還是在原地踏步。所以要經常靜下來想想自己努力了嗎？？

沒長進，是因為你沒有學習。沒有努力。

你能認識到自己的現狀就是一件很好的事，下一步給自己規劃一下未來，該做什麼，又該如何做，多思考一下哪方面更適合自己。

最後付諸努力去實施，轉化為行動力，持之不懈，堅持一段時間，你就會發現自己有所進步。

那就努力，努力，再努力！

很多人會告訴你，繼續努力！

繼續勤奮刻苦！

不斷學習，提高自我。

如果還不行，證明你努力還不夠！

只要堅持，終有一天你會成功的！

直到躺在棺材裡，最後那一刻你才幡然醒悟。

臥槽！如來，你又騙俺老孫！

首先要自己靜下心思考自己為什麼沒有長進，把自己沒有長進的原因總結好，準備個筆記本總結下來，然後給自己制定目標，每天分配好自己要做的事情，每天按時完成，讓自己養成習慣，每天刻意鍛鍊自己這樣做，時間長了自己就會慢慢習慣這種做事方法，並且慢慢的你會發現你離目標越來越近。

人每天是在長進的，只是可能你認為應該長進的地方沒有進步而已，正所謂天生我材必有用，三分運氣七分努力，人活在世，切記不要消極，常思己過，吾日三省吾身！事情總會變好的，如果沒有變好就是沒有到最後！找到自己的不足努力向上爬，謀事在人成事在天，最後一切交給天意!加油

基督徒的生命，是要活在基督耶穌裡，而不是自己。

換句話說，就是“不以自己為中心，而是過以神為中心的生活。”

重要的是“經歷”。好比我們自己是一塊礦石，我們不能也不可以說“我想要成為鐵，成為鋼，成為精鋼”，卻不肯接受火爐的淬鍊，不肯接受鐵錘的鍛造。

只有“經歷”，才能幫助我們長進。

但這些都是知識、道理上的，光知道這些是沒有用處的，還得去“做”。但當我們準備“做”的時候，可能又會發現，我們似乎並不知道怎麼“做”，什麼該“做”，往哪個方向去“做”，面對生活中一些具體情況時該選擇哪個去“做”，等等。

這些都是正常的情況。這時，我們要想起耶穌說的另外一句話：“我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子。因為離了我，你們不能做什麼。”

離了主，我們不能做什麼！真的是阿們，的確如此。

那怎樣才是常在主裡面？

換個角度思考，假如你要和身邊的某人建立並長期維持一種親密的關係，你我該怎麼做？

經常聯絡，保持溝通和交流；

常常見面，常常對話，每天保持能單獨相處一定的時間；

彼此都瞭解對方，你有話，有事，向對方傾訴；反之，也希望對方能對你說話。

這是最基本的吧？

那麼，如何常在主裡面，答案也就呼之欲出了。

讀經、禱告、讚美、聚會、團契、交通、靈脩、默想，這些都是與主親密的有效方法。就看自己是否能拿出時間，拿出誠實，拿出與戀人交往的狀態來與主親近。

能明白自己沒有長進那就是有一點長進了，俗話說光說不練假把式，無論想到什麼就要立馬去做，只是評空想那幹什麼都不現實，加油吧，騷年！以後的路還很長，不要被安逸矇蔽了雙眼！

這個問題相信很多年輕人都經歷過，畢業之後迷迷糊糊的就過了幾年，畢業啥樣現在還是啥樣！感覺就是什麼長進都一樣！其實這是一種自我麻醉。在資訊大爆炸的時代，你的一點進步根本就看不出來，因為你接觸的先進的資訊太多了，你總是看到好多比自己厲害的人物，這些人物整天就在你的眼睛周圍，自然就把自己比下去了。其實自己有進步嗎？有。你接受的每一個新事物都是你的進步，你學會的移動支付就是你的進步，只是你自己不會這麼認為就行

曾國藩說，人生進步，兩事為大，一是讀書，二是交友。唯有讀書能改變人的氣質性格；而朋友對自己的影響，有時比讀書還大。在我看來，其實讀書也是交朋友，讀誰的書就是在思想上和誰在交朋友，讀古人的書，就是和古人在交朋友，在學他們的價值觀，學他們的做事方法，在跨越時間和空間和他們交朋友。

學無止境，現在社會的節奏繁快，無論工作還是生活都有很大壓力，我們每天像個消防員一樣溝通解決各種問題，難得停下腳步沉澱下來反思自我，既然發現問題了那就著手去解決掉它

1、決心。男人一生，如果沒有決心，便無法樹立志向。沒有志向，人生便無方向。

2、恆心。萬事都充滿艱辛，沒有一顆披荊斬棘的恆心，便無法克服困難，走到終點。最終半途而廢，可悲可嘆。

3、耐心。柏拉圖說過：耐心是一切智慧的根源。遇到事情不急不躁，想辦法解決，這才是成長的必經之路、必修之功。

4、信心。人生要充保持一顆積極上進的心態，這樣才能在漫長的“求索”之路上擁有樂觀。

5、世界不會一直是寒冬；你也不會一直是失敗。相信你自己，加油！

俗話說知恥而後勇，能認識到自己的不足是好事，但還遠遠不夠。不要做思想上的巨人，行動上的矮子。豐碑無語，行勝於言。不需要什麼韜光養晦，但真的需要默默努力，不斷前行的。下面說一下具體怎麼做吧：

1，分析現狀結果。充分深刻分析目前自己所處環境，生活狀態，心理狀態。最好將分析紙面化，表格化。從外部和內部入手，分門別類將優缺利弊進行列表對比。認清自己的優點，所處環境的優勢，克服自己的缺點及環境存在的困難。順勢而為，從而才能制定出最有利的方向目標，行動起來也能事半功倍。

2，制定計劃目標。制定計劃目標切勿誇誇其談不切實際，也不能泛泛而言。一定要做到目標明確，計劃詳細。制定目標計劃要切合實際，根據自身情況制定合理計劃目標。這點很重要。直接關係到自己能否實現，完不成目標計劃更會讓自己喪失信心，導致自暴自棄，心理承受能力差的甚至會更加自卑畏懼，畏首畏尾，沒有一往無前的勇氣，何談披荊斬棘一路向前。所以要從小目標小計劃起步，透過完成目標計劃來培養自己的信心勇氣，鞏固提升自己的能力，使自己的能力時間和計劃目標相匹配，從量上質上由小到大由弱到強。而這個過程也就是自己飛速發展提升的歷程，越戰越勇，越戰越強，越來越好。

3，錦上添花達者同行。自己有了一定實力了，有了信心了，就勇敢自信的融入強者的圈子，單打獨鬥頂多會讓你變成狠人，但遠遠達不到強者的水平。就如同仙俠小說裡面講的。破開虛空飛昇上界。一步一個臺階，才能最終登頂。強者圈會有更多更好的資源資訊機會，而這些是壯大自己的必需品。百川終到海，小溪小河只是磨鍊自己培養自己的途徑，大海才是真正強大自我的方式。只有這些才能鯉躍龍門一朝化龍翻雲覆雨。

我們應該去自我反思反思，應該沒有誰的生活是一帆風順吧，但我們要做的是調整好自己的心態和觀念，也同時不要低估自己的能力。或許你做的事情是你不擅長的，但並不代表所有的事情都是你不擅長的。我們要做的是找到自己的長處，規避自己的短處，讓自己儘量在自己擅長的領域發展而去，當然，我們還是要補上我們欠缺的地方。要補上去。

我們可以發現，當一個問題出現在別人身上時，我們一般認為是別人造成的，是他自己的原因；當問題發生在自己身上時，我們不認為是自己的原因，而是外界的因素，這是心理學中的基本歸因偏差。

明白了這些，就能更好理解習慣性防衛了。

當我們的觀點，尊嚴受到挑戰時，為了避免暴露自己的缺點，就會習慣性的尋找外部因素，證明不是自己的原因。

那些和自己不一致的觀點，就顯得不合理，我們就會拒絕接受。

再舉一個很普遍的例子。

生活中，經常有朋友會給我們提一些建議，比如態度不端正、做事沒耐心等等。有些人覺得自己的尊嚴、面子受到挑戰，拒不承認，還會找其他外部因素。如果朋友言辭稍微激烈點，還會引發雙方矛盾。

其實，紅燈思維很多人都有，只是程度不一樣。

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那麼，紅燈思維在學習和工作中，對我們有什麼影響呢？

首先，不管是看書、學習，還是和別人溝通，都離不開思維層面的交流。

不會的可以學，不懂的可以問，但這些都是建立思維交流的基礎上。假如自己無法接受新的觀點，就跟閉門造車一樣，談何進步呢？

其次，因為害怕暴露自己的缺點，從而不願接受別人不一致的觀點，這會使我們失去檢討自己的機會。

人很難意識到自己犯錯，身邊的人就像一面鏡子，能夠輕易的指出我們的某些錯誤。

假如自己依舊我行我素，那麼相同的錯誤，還會再犯第二次。

人只有不斷反思過去，從教訓中吸取經驗，才能不在同一個地方跌倒。

最後，有紅燈思維的人，因為難以接受別人的觀點，容易給人留下不願溝通的印象。

這在職場上是非常危險的，我們知道，職場裡非常注重團隊合作，不願溝通的人如何能融入團隊呢？

綜上，一個進步緩慢，不願改變，不願溝通的人，很難在職場裡生存。

04

那麼如何改變這種紅燈思維呢？

答案是建立綠燈思維。

我們知道，紅燈思維是一聽到不同的觀點，大腦馬上響起警報，立刻找理由反駁回去。

“你不懂，不是你說的那樣”，“你說的不對”。

而綠燈思維剛好相反，大腦亮起綠燈，接納不同的觀點，並積極思考這個觀點對我有什麼啟發。

比如，剛寫作時，總是寫不出文章，於是我向一位大V諮詢。他給我一個建議：開啟電腦，將你想到的都寫出來，鍛鍊思維的連貫性。

剛開始我不以為意，覺得用處不大，後來，抱著試一試的想法，發現這個方法確實有用。寫文章時很少卡殼，邏輯也比較通順。

這件事告訴我，遇到一些不同的觀點，不要馬上拒絕，也許能幫你解決一些棘手的問題。

建立綠燈思維，說起來簡單，具體該如何做呢？

1.第一步，別急著反駁

當別人提出不一樣的觀點時，我們總是下意識的反駁。所以第一步就是別急著去反駁別人。

多想想對方為什麼這麼說，很可能是自己還沒想到或理解錯誤。

如何做到不立刻反駁別人呢？

有個方法，別人講完後隔3-5秒，你再發表自己觀點。別看只有幾秒鐘，這段時間很多事情都能想清楚。

比如，你會思考，對方為什麼這麼說，我必須問清楚。

2.第二步，區分“我”和“觀點”

“我”指的是我們自己，“觀點”指的是我們的想法，觀點。

很多時候，別人反駁的只是我們的觀點，但我們卻理解成了別人對我們的否定。

比如，同事說，“你的PPT做的很差勁”。

你的第一反應是，“他說我這個人不行”，“他在質疑我、否定我”，於是你馬上反駁回去，“你自己還不是一樣”。

實際上，同事只是說你的PPT不好看，並沒有說你這個人不行。

如果不區分“我”和“觀點”，就容易觸發習慣性防衛，從而拒絕接受別人的建議。

解決的方法，就是要意識到，“我”和“觀點”是不同的。別人丟擲一個觀點，只是對事不對人，並不是針對自己。

明白了這些，就能坦然接受別人的建議了。

人的成長進步就是思維認知不斷提升的過程，所以拒絕接納別人觀點的人，成長會很慢。

這也能解釋，為什麼有些人，明明很努力，卻沒有回報。

當然，有紅燈思維並不可怕，下定決心改過來便是，沒有意識到自己存在這方面的問題，這才是可怕的事。

從去年下半年，我開始寫小說、搞自媒體文章，雖努力不少，但是沒見收入；也就等於沒有長進。小說寫了18萬多字，由於是傳統現實小說，看的人少，自然收入少。網站上遲遲不與我簽約，現在熱門的是穿越、仙俠、虛幻、玄幻、武俠等小說，我的小說有點過時，我把它暫停，專供自媒體文章。

我的觀點、理論都不少，寫的文章好像得不到後臺的肯定，後來我加強學習，跟著孫洪鶴老師學習三段式文章、關鍵詞等，恍然大悟原來寫文章分三段式：提出問題，分析問題，解決問題；關鍵詞的佈局方法，透過關鍵詞可以知道文章的大致內容。終於得到了後臺的肯定

“感覺自己沒有長進”本身就是一種長進，不要自卑。古希臘哲學家蘇格拉底都一直認為自己是無知的，雖然他是當時時代最睿智的人之一。認識到自己不足，然後努力改正的你，比那些整天炫耀著自己“厲害、牛逼”的人其實要厲害很多很多！當然，前提是要學會糾正自己改變自己的“不長進”部分。