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1 # 電廠倒班狗
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2 # 航程綠洲籃球訓練營
在國家3v3籃球規則下，基本就是三分球的天下，技術全面的球員的天下，大個子如果沒有全面的技巧和靈活性，只會低位單打基本是無用的，因為3v3三分球算兩分，兩分球算一分，這個差距是巨大的，而且用的是小一號的球，只要出現空位，好一點的射手幾乎百分八十以上把球投進，你大個子在禁區死拱半天只得一分，浪費體力又低效，而對方透過快速傳導，只要大個子防不出來，投三分就能得兩分，即使大個子撲出來，可以輕鬆突破，沒人協防又是輕鬆得分，有人協防，突破分球，又是空位三分得兩分（三對三空間太大也很難協防），這樣打法既節省體能又高效，再加上三對三節奏很快，強度很大，對體能的要求又很高，而大個子普遍體能偏差，這樣的幾個來回下來，沒有三分和有大個子的球隊，很快比賽就被打花了。（當然你要有戴維斯，字母哥這樣的大個子，你當我沒說
相信身邊的同學，球友包括本人也遇到這種問題，平日裡3V3打個半場時感覺很自在的，到了5V5打全場時就畏手畏腳的。打3v3時候非常放鬆，可以各種單打，投籃，消耗體力小 講究單打 5v5跑全場幾個來回就累成狗 還要講究陣型盯防。
感覺折返跑倒問題不大，畢竟不是一整節或者一整場都在場上，個人覺得問題可能最大的會是進攻時的跑位和接球時機以及出手選擇，這三者目前自己還揉不到一塊去，得找到自己的特點來發揮出來才行。
3v3突破也更容易，5v5更看重團隊和外線吧。