提到孩子的吃飯問題，很多新手媽媽都會感到很頭疼，不是寶寶不愛吃，就是寶寶邊吃邊玩等等一系列問題。作為一名五歲寶寶的媽媽，我也曾遇到過一樣的問題。寶寶每次吃飯都特別慢，吃到最後飯菜都已經涼掉了，讓孩子繼續吃擔心孩子的腸胃受不了，不吃的話不但浪費糧食而且還會擔心孩子餓肚子，特別糾結。後來採取了一個辦法很有效，那就是每次吃飯的時候我都會給寶寶限制時間，大概十五到二十分鐘，時間一到就不準再吃了，而且直到下一頓飯之前不準吃任何東西。如此幾次後，寶寶現在吃飯都會很認真的吃，吃完再玩。在給寶貝限制時間的時候因為寶寶沒有時間概念，所以我都會拿著小鬧鐘，指著時鐘告訴寶寶當時鐘的大長針走到某個位置的時候就不能再吃嘍！時間一到果斷端走飯碗。但一定要再規定的時間內還剩五分鐘的時候提醒寶寶，還有很少很少的時間嘍！給寶寶一個緩衝的機會。

首先得培養寶寶良好的就餐習慣，讓孩子坐在餐椅上，告訴他要在多久時間內吃完，如果吃不完或者不想吃，那就收起來，想吃就要等到下一餐。合理的就餐時間一般是20分鐘，但每個寶寶不一樣，這些可以所謂參考。

其次可以選擇一些有保溫效果的餐具，像南方的冬天就沒有暖氣，飯菜確實冷的快，選擇一些保溫參加可以有效解決這一個問題。

還有一個問題，如果孩子其實是想吃的，但吃得不好，家長也需要反思是否是食物本身不大符合孩子口味，我們家大寶之前一段時間一直吃不好，後來我發現他並不是不餓，他不喜歡吃那些菜。換了口味他自己很快就會吃完飯了。