你好，我是瘦身美食的朱小妹

長期在外自駕遊的話，用車裡的電做飯是比較方便也比較安全的。如果在空闊的地方做飯的話，當然也可以用小罐的煤氣，但是用的時候一定要多注意一下安全方便問題，也是比較方便的！

柴火灶+電灶+.煤氣灶，最好三種灶具都要具備，解決吃飯問題是最大的事情，既安全，又放心，還有很多樂趣，只有萬不已才去就近解決！

1、燒烤爐，這種爐子也可以新增燃料進行做飯，柴火、酒精都可以。

2、卡式爐，簡單便捷。

3、地鍋，擺幾塊磚頭，搭一個簡單灶臺都是可以的。

卡式爐，一罐氣三餐飯，非常便攜，火力適中，可惜的是氣體雖然不爆炸，但曾發生過爆燃燒傷的事故；

酒精爐，安全有保障，火力較弱，一半是小鍋煮麵，但是會用的人知道它其實一點都不差

你好；我是CC美食CC下面我來說說你提出的問題可供參考我和家人也自駕游出去過幾次，我們有完全不做飯，去飯店吃的也有自己帶著爐具自己做飯的，我們是用的車載電飯煲和小行燃氣爐，真正用我的經驗來看這兩個就夠用了，車載電飯煲功率100w左右不建議功率大的，大了車輛電路受不了煮米飯40到一小時左右，一個三四人吃應該沒問題，服務區洗好米菜，車輛行駛後電飯煲50分鐘左右做好米飯，米飯做好了之後，找一個方便停車做飯的地方，用燃氣灶吧洗好的菜炒好，這樣就可以吃了，但是如果條件允許可以再配一個車載冰箱，這樣更方便，這樣吃飯問題都能解決，這是我自駕自己解決吃飯問題的一點經驗，適應窮遊，土豪除外，希望對你有所幫助。

在外做飯，一般根據情況而定，不需要完全戶外。好比我去年在西藏珠峰大本營、納木措湖，就沒有自己做飯，為什麼呢？因為這個地方的氣候海拔情況不同，車到珠峰大本營，人已然疲憊不堪，氧氣稀薄、高反等等，這個時候還要做飯，不太合適。納木措湖是由於風雨交加，戶外也不合適。

十年來，我已自駕走遍祖國大陸所有省份。09年第一次出行時，沒有什麼經驗，一路上都是吃餐館。我那又不喜歡吃辣，可所有的餐館沒有不辣的菜，儘管一再強調不要放辣椒，最後還是有些辣，好像不放辣椒廚師就不會做菜了。回來後就在網上買了兩個車載電飯鍋，一個做米飯，另一個燉排骨或是燉雞。早上，在當地菜市場買好所需要的食材，在酒店裡用自帶的電磁爐把肉焯下水，如果想紅燒的話，就在炒鍋里加工後倒入電飯鍋，上車後就插上電（點菸器取電），一個半小時左右就OK啦。然後把米飯鍋插上電，40分鐘就熟了。中午停車後，開啟卡式爐炒個蔬菜，一葷一素，午飯解決了。傍晚時，早點找好住處，到附近的超市採購晚飯的蔬菜（也可以到飯館點菜打包）和饅頭（大餅），用電磁爐煮個粥或是麵條，這樣晚飯也有了。

歸納一下，帶卡式爐，電磁爐，車載電飯鍋。有了這三樣，想吃什麼都行。

我的車上有一個卡式爐，一個汽油爐和一個瓦斯爐頭。燜米飯，火鍋小火慢燉用卡式爐，炒菜用汽油爐，爐頭是備用。準備增添一個五公里煤氣罐加兄弟七星灶備用。順便說一下鍋的配備：26寸兄弟摺疊炒菜鍋，蘇泊爾22不鏽鋼高壓鍋。非常方便，目前夠用了。

我今年1月份走出來的。到現在4個多月時間，疫情期間一直都在雲南。應該也算是長期在外自駕遊了。作為北方人，我對南方的小吃基本上吃不慣。我攜帶了一個多功能電煮鍋和一個高壓電飯煲，車內有太陽能有副電瓶；一個5公斤的煤氣小氣罐加七星灶，也可用小瓦斯罐；還有一個燒炭的燒烤爐。簡單的煮煮麵用電，做大餐用煤氣。吃燒烤或旅友聚餐AA用燒烤爐。

我會卡式爐和分體式氣爐，因為氣罐購買方便，價格便宜，一小罐氣可以燒1個半小時左右，而且相對安全。由於炒菜燉菜的鍋體比較大，使用卡式爐不容易傾倒。同時搭配分體式氣爐燒點水或者煮個湯什麼的，讓做飯的過程縮短，可以讓我們更快的吃上熱騰騰的飯菜。另外，我會再帶上一個小巧的酒精爐備用，酒精可以隨時隨地在任何一個藥店買到，萬一遇到氣罐用完了，又不能及時買到的時候，用酒精爐能一解燃眉之急，