喝酒健不健康這個問題還是需要看你是否過度的飲酒。其實每天少量的飲酒是有助於身體健康的。

中國的歷史悠久，酒文化也是有跡可尋的。例如<上天造酒說>，<猿猴造酒說>，<儀狄造酒說>等等。所以美酒雖好，可不要貪杯哦。

小酒怡情，就是說三五好友聚在一起，說話，聊天，喝一點酒，既能活躍一下氣氛，又增加感情，但，切不可對酒產生依賴，每每酩酊大醉，既影響自身形象，又傷害身體，花錢買不自在，得不償試。

喝酒真的有益健康嗎？

現在最新的研究表示，飲酒對健康沒有任何好處，且酒精還是一級致癌物哦。之前有說法說喝紅酒有好處，是因為紅酒中含有白藜蘆醇，有抗炎、抗氧化的作用。但是其實酒中白藜蘆醇的含量非常低，要達到一個有效量，您得一天喝大概幾百瓶酒，這個是不現實的。而酒對咱們身體的傷害只需要幾杯就可以做到。所以咱們建議儘量少飲酒。

再從減肥的角度分析，1克酒精就有7千卡熱量了，接近脂肪的熱量，所以酒精的熱量也是很高的。從健康的角度來分析同樣是不建議，喝酒過量會減弱人體的脂肪代謝，長期飲酒易導致脂肪肝，增加肝硬化、癌症等疾病的風險。還有高血壓、肝硬化、胰腺炎以及中風。因此多角度分析下來還是不建議大家喝酒的。

我覺的喝酒是為了健康。生活是一杯酒，埋藏著多少酸甜苦辣，苦樂年華。人一生說白了就是修心，跟心魔在爭鬥，可人心又是多變的，這具體體現在的人言談舉止上，心有多靜，福有多深，開悟的越早越好。喝酒不僅是喝的酒，而是喝的過程，高興了叫助興，煩燥了叫平復……其結果都是一樣的，就是調合，達到平衡，心平氣合了身體就會健康，不過酒雖好可不能貪杯，否則對健康有害。

喝酒有時是工作業務聯絡感情需。但有時候適當飲酒是有益健康的，根據身體狀況，晚上間或勞累後少喝點是有助於增進血液迴圈，也可解乏。酒文化千百年經久不衰且深厚，就是說有時適當喝酒是有益健康的。

喝酒是不是為了健康？

這應該也是因人而異，有些人可能不愛喝酒，只是為了生活工作應酬而喝酒，那自然是不健康的，但是有些人天生就嗜酒如命，你如果強行控制不喝，那樣會使一個人沒有了愛好，最終可能會導致抑鬱等心理疾病。

總的來說，萬事都得有個度，只要合理安排好了，即能滿足身體需要，也能解決心理原因，生活中適當的飲酒，可以調節心情，也能為家庭增加和睦，特定節日或者值得慶祝的事情，喝點小酒也能增添情趣。

至於會影響健康問題？

那什麼是健康，我認為健康應該分為兩方面，一個是身體，一個是心理，只有二者均為健康才是真的健康，喝酒確實會影響一點身體健康，但是也會大大滿足人的心理，讓人愉悅，至於取捨那樣，看每個人具體問題，有得必有失，關鍵在於你得到的大於你失去的，那樣才會使人奮進。

在當代社會影響人健康的問題太多了，無法全部避免，只能則其重著而避之，我記得上次看到一片推文，上面講述的就是人每天會吸進多少多少細菌，現在霧霾會使用到各種呼吸道疾病，但是仔細想想，如果你一天都呆在一個無菌環境，吃吃喝喝，看不到外面的花花世界，未免感覺太壓抑了吧，至少我感覺那樣的生活與死了有何區別。

總之人生百味，選擇自己認為舒服的才是最健康的，承擔生活的責任後儘量幹自己想幹的。

我十三歲那年，有一天與弟弟在堂屋幹什麼事，忽然弟弟拉著我，指著香案上面的一個白玻璃瓶說:那瓶子裡裝的什麼，能不能嘗一下？我拿起瓶子開了蓋，一聞有點刺鼻，嘗試著喝了一口，感覺好喝，弟弟也喝了一口。這是我喝的第一口酒。好像是老白乾，在這之前我根本不知道有酒這種東西。

第二天，沒事的時候就開瓶又喝一口，弟弟也喝一口。之後幾乎天天喝一口，一口的量也變大了，弟弟有時在有時不在，在就喝一口。沒幾天把半瓶酒喝光了。那時的感受，就是喝酒是人生一大快事。

我曾經總結自己，一生喝了兩生的酒。喝過最好的酒是西鳳酒，五糧液，杜康。最厲害的一次是上桌不動筷子連幹三杯，一餐喝了斤半。有時中午喝醉了吐了，晚上又接著喝。喝酒給我最大的傷害是上火，火眼，牙齦腫痛，便秘，沒少受罪，接著就吃清火的藥，到後來形成了端起筷子喝酒，放下筷子喝藥。

我應該感謝父母給了我一個好身體，酗酒十年，身體各項指標正常。我常想，我今生把來生的酒都喝了，那麼來生應該是滴酒不沾的。

俗話說的好，“小酒怡情，大酒傷身”。我一般喝酒確實都是為了健康，自己在家喝酒的話，都只喝一兩杯，我比較愛喝天之藍，綿柔型的白酒，每天喝一點感覺非常好。

但是中國畢竟是人情社會，難免要出去應酬，這時候喝的量就不是自己可以控制的了。想少喝，但是又沒辦法，進退兩難啊。