是晚上要玩不睡覺，還是晚上哭鬧不睡覺？

要是晚上一直玩不睡覺，就是白天睡多了，控制好孩子白天的作息時間，養成早睡早起的習慣。

寶貝晚上哭鬧不睡覺

1，寶寶餓，寶寶小不會表達餓了難受就要哭鬧

2、寶寶腸絞痛，寶寶喝奶肚子有脹氣、肚子疼哭鬧，這個時候就要用飛機抱幫助寶寶減輕疼痛，放懷裡拍拍，輕搖安撫寶寶睡覺

3、寶寶身體不舒服，是身體癢還是身體疼，找出病因，對症下藥。

如果能不抱著睡就不抱著睡，養成習慣。要是給孩子改正抱著睡的習慣，寶寶還會哭鬧。而且媽媽也會很累。最好把寶寶放在床上，媽媽躺在旁邊，可以拍拍身體哄著睡覺。這樣媽媽不會累還得到了休息。

怎樣哄寶寶睡覺呢？

1. 創造出一個良好的睡眠環境。睡覺時一定要關燈，不要大聲喧譁，可以在睡前給寶寶洗澡或放一段舒緩的音樂來安撫情緒，促進睡眠。

2. 不要讓寶寶睡前玩的太興奮，吃的過飽消化不良也會導致睡不著。

3.寶寶夜間醒來，不要立刻去哄，有時候寶寶會自己再重新入睡，家長去哄反而影響睡眠。

對於孩子來說，在睡覺前，要根據不同的孩子來選擇安撫方式。對於任何年齡段的孩子來說，只要輕輕地撫摸後背是可以幫助入睡的。但是，對於嬰兒來說，隨著孩子的呼吸節奏，寶媽媽用臉頰摩擦他的臉頰，這樣也可以起到安撫作用。當然也可以輕輕地拍寶寶、吻他的前額、用奶嘴或者是手指鼓勵他吮吸等等，對年幼的孩子都是有用的。

睡覺對於4~6個月的孩子來說就可以開始培養了，在這時是可以幫助孩子為休息做好準備的。在睡前是可以試著給孩子講故事、給孩子洗個熱水澡、撫摸、唱催眠曲、放音樂等等。慢慢地培養孩子要一直保持生物鐘節奏一致。

當孩子到了睡眠時間時，就需要避免孩子接觸任何物質的刺激、避免孩子出現煩躁、入睡困難的情境。睡前同孩子進行家庭活動，應該是低調地，以防止孩子的過度刺激。

如果孩子出生後的一年是由保姆帶的，這時要告訴保姆要儘量的給他安排固定的小睡時間表。這張時間表應該同你在家中遵循的時間表相一致，這樣對孩子的擾亂會最小。

如果孩子上幼兒園了，很多幼兒園都有意願和能力把小睡的時間作為頭等大事。一般的幼兒園都會把光線暗，而且安靜的房子用於孩子小睡，孩子可能在上午的9:00~10:00，下午的13:00~15:00需要小睡，但是由於幼兒園的課程安排等等，就有可能影響到孩子這個時間段的小睡，這時孩子的小睡時間表就容易被打亂，就需要慢慢的適應幼兒園的時間作息。