去看卡耐基吧，人性的優點和人性的弱點，然後多觀察生活，你就會長大，當你變強大了你會發現現在的這些小委屈小挫折其實屁都不算！

益達，笑出你的強大，哈哈哈

首先要正視自己的敏感，敏感愛哭其實說明人心思細膩，只不過心理承受能力一般，經不起打擊，受不住分離，所以遇事才會總往壞處想，這時候應該多給自己一些心理暗示，告訴自己堅強一點，再堅強一點，世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好，不好，我不努力，沒人替我堅強，多給自己加油，多給自己灌輸正能量，慢慢就會變成一個陽光的人，甚至會感染周圍的人。祝你好運！

一分為二的看。這種人，要麼是心思比較細膩，想的比別人多，因此愛多想，而且多是往壞的方面想，就比較容易哭。

另外一種，通常是內心受到過刺激，內心留有傷疤，別人不經意的一句話，都可能對其造成影響。有點像驚弓之鳥，受不得任何刺激。

我就是敏感愛哭的人，電視裡放點溫馨的廣告都能讓我熱淚盈眶。優點就是心地善良，單純，待人友好。缺點就是脆弱，愛胡思亂想，膽小。有好有壞。

為什麼從小到大，大家都被灌輸的思想是：哭鼻子就不是好孩子，為什麼用一場嚎啕大哭能解決釋放的情緒，非得整的自己抑鬱了才好呢。因為傳統的觀念教育的影響，哭就是不對的，丟人的，是懦弱的表現，導致大家都把堅強給別人看，從來都是忍著眼淚，自己難受。為什麼不能情緒發洩出來，哭有什麼錯？哭有什麼不好？哭完了我可以繼續前進，繼續努力拼搏。感性一點有什麼不好，我哭不是因為我懦弱，是我需要一個肩膀讓我靠一下，是需要把負面情緒發洩出去。感性敏感怎麼了，看個熱血小說、看個可憐的短影片、看個消防員、警察、士兵的保家衛國，都會哭。哭是一種情緒的表達，是一種情感的釋放，我認為我哭出來沒有錯，可以更好的釋放自己的負面情緒，可以更好的，憋出心病了才是對的嗎？？很不理解大家對哭的誤解，感性、脆弱、發洩都無所謂，我選擇這種方式，是適合我自己內心的，我心安理得，我活的自在。

有的人敏感是環境問題而有的人則是性格問題，愛哭的人很可愛，但同時也很脆弱，可能也是缺乏安全感吧，總而言之，有了更多的安全感和溫暖都會好起來的

不好說。

如果不妨礙你，敏感愛哭就敏感愛哭吧。如果因為ta敏感愛哭打擾你了，想辦法溝通交流吧。

1.巨蟹座

巨蟹座的人雖然看上去擁有堅硬的盔甲，一般油鹽不進，但是在看上去那麼堅硬的外表下，總是有一顆棉花糖一般柔軟的內心，他們在別人面前表現的非常堅強，讓自己一次一次的從困境中爬出來，總是給人一副倔強的模樣，但是大多數人也都知道，巨蟹座的內心是非常柔軟和敏感的，他們很容易就會被別人的一句話觸動到自己的淚腺，尤其是跟親情或者愛情有關的東西，巨蟹座非常看重自己的感情，當聽到別人感動的那些愛情故事，是巨蟹座也會流下自己的眼淚，當看到父母越來越白的頭髮，他們可能就會陷入悲傷的情緒。

2.天秤座天秤座也是一個感情比較豐富的星座，不論性格還是外表，看起來天秤座都是一個特別溫柔的人，他們總是非常主動關心身邊的每一個人，而且會為別人著想，有時候明明很多事情跟自己完全沒有關係，但是天蠍座也會因為透過對方的敘述感受到對方悲慘的遭遇而痛哭流涕，大多數的時候再遇到那些感人電影或者感人的事蹟是天秤座都會忍不住自己的眼淚，並不是天秤愛裝，只是他們的情緒就是非常容易受到別人影響的。

3.雙魚座

雙魚座天生那麼多遍的人，絕對是愛哭的她們擁有極其豐富的內心戲，即使是因為一件小事，他們都會被感動的痛哭流涕。即使不是自己遇到的事，甚至是因為自己的內心想想，幻覺都能夠把自己想哭，所以雙魚座是淚點極低的人，他們能被自己感動到哭，另一方面雙魚座極其誇張，他們喜歡買一件小事無限放大很多倍，當別人對他有兇一點的口氣說話，他們就感覺自己非常委屈，好像被欺負了一樣，如果做飯的時候手指頭不小心破了一點皮，他們就會號啕大哭，覺得自己特別可憐，反正雙魚座就是那種不管因為什麼事情都能夠哭出聲的人。