咳，測心率的話還是隔壁家的吧，這個測得比較準確、畢竟它是和中國人民解放軍總醫院一起搞臨床試驗的，心率和睡眠記錄這些還算比較準確吧（如圖所示，昨晚我孩子發燒了、一晚上沒睡好…大人小孩都辛苦T T）。就是電池小了點，24小時連續測量心率+睡眠，每天50個通知算（振動耗電）大概只能堅持三天多，對了還有錶盤少得可憐！

我其實還蠻好奇測試心率能幹嘛？摸個脈搏有人不會嗎？這與什麼健康有關嗎？小編之前一直用樂心手環，主要就是看看步數和晚間睡眠情況，人的心跳會根據身體狀態的不同速率發生變化，佩戴位置不同，所測資料也有區別！哪怕現在你把華為和小米手環同時佩戴，也有略微差距，準不準不好說，因為心跳就不可能是一個固定的數值！只要別差太多就行！

小米手環4是實時測量，也就是一直在變，按道理脫下手環應該為零，如果沒有應該是系統機制問題，很多人調侃小米手環測的是空氣的心跳，個人覺得這沒什麼好黑的，只要你帶著正常就行，並不能說明什麼！不買就趕緊讓路，我還搶不到呢！

讓我來跟你解釋吧，你那個85其實是你上次測的心率，它會一直儲存的，當你想重新測的時候點一下，然後等1分鐘左右，就會重新整理及時的心率了，我之前試過了，不信你可以試一試

其實這並不是產品本身的問題，有大神解釋道：心率類手環檢測的重點在於人體組織，非人體的物體也會讀取到一些資料，這是已知和正常的現象，基於光的反射原理得到資料後心率檢測會有讀數，這個狀況無法全部避免，於是會出現心率手環(表)在“空測”的情況下出現心率資料的問題。

不只是小米手環，包括蘋果手錶、三星手錶、榮耀手環在內的其他一些心率檢測功能的手錶（環）產品，在檢測原本就沒有心率的物品時，也是能得出心率資料的。

其實，目前大部分手環檢測心率時採用的是光電容積脈搏波描記法（PPG）。就是探測器會發射一定波長的光束照射到面板，之後光束會透過透射和反射的方式傳到光線接收器，由於肌肉和血液對光線的吸收衰減作用，接收器收到的光訊號強度也會呈現脈動性變化。

這也意味著，如果被測物體反射的光線變化的規律在一定的範圍內，就有可能會被演算法擬合成心率讀數。衛生紙內的植物纖維是光訊號的良好反射體，而軟體將反射的光訊號的漲落擬合為心率。