首先你要搞明白你想要什麼！要安逸的生活那就安心打工，想要做老闆那就去創業！最基本的心態你就要調整好！

你可以根據你的特長，你的生長環境，各方面人力資源優勢客觀分析自己，定位自己。分析一下自己是否有創業的能力，能力包含的東西就多了，啟動資金，運轉資金，抗風險能力，創業環境。如果你能把這些問題考慮明白哪你就能夠讓自己穩住心。現在的年輕人都焦慮，其實說年輕人焦慮有些瑕疵，全球焦慮！除了傻子和瘋子。分析一下你焦慮的原因，物件？房子？車子？家庭？收入？等等各方面，細細分析，逐一解決！你就能客觀的看清自己，認清自己後也就不在焦慮，心態也就穩住了！

是什麼原因讓你如此？

你不喜歡這個工作嗎？如果不喜歡那就下定決心換了吧，人生苦短，何必為了一份不喜歡的工作而折磨自己呢

是家庭的原因嗎，如果是就看哪邊重要了，思量之後選擇對自己來說重要的一方就不要後悔，勇敢的面對自己內心

我想題主是沒有完成個人角色的轉變。下班的時候你是自己，上班的時候你就是員工。

不知道題主心理掙扎的主要原因是什麼？是對工作內容不感興趣，是與同事關係相處的不融洽，還是什麼其他的原因。

一般來說，工作的時候之所以會無精打采，是因為對工作內容缺乏興趣，無法做到全身心的投入進去。你一邊有抗拒心理，一邊工作，會大量消耗自己的激情和動力。到最後，工作就會變成每日盼著點下班的煎熬。

如何改變這種局面呢？我認為應該從自己對工作的態度轉變開始。上班的時候，你扮演的角色就是員工。這階段你的任務就是好好工作，實現自己的價值，透過工作獲取成就感。可以給自己定一個小目標，不斷的實現小目標，在自己的行業裡面不斷進取，最後積少成多，成為這個行業裡面有話語權的人。

當然，工作當中還會存在很多不盡人意的地方，但當你真正開始熱愛你的工作，你的工作角色的時候，這些也就無關輕重了。

對工作已經失去興趣了，或者說覺得在這裡工作已經看不到出路了，還有一種可能就是你現在特別迷茫，想要一條能有很好發展的路。如果只是做一項工作太久，麻木的話，或者在現在的公司已經無法進一步發展了，那過完年就換個環境，從新找份工作。如果不是針對現在的工作，而是迷茫了，是對人生的迷茫，然或是對今後生活規劃迷茫了。其實這樣的迷茫是好事，迷茫說明你對現狀的不甘心，也是一種成長。不知道前路該如何面對的時候，需要認真分析、從新認識自己，想想自己想要什麼，想想自己能做什麼。然後下定決心，放手一搏，很多事情都是重在堅持。

“智者樂水，仁者樂山”古人的這個說法，直到今天還給人們許多聯絡。其實，就人生而言，我們也應該平衡與山水之間。年輕的時候應該觀潮弄海、澤流而居，到了我這個年齡則有了靜靜的心態，不妨山地落腳……

年輕人應該出去走走，看看外面的世界，在夜深人靜時時候問問自己，你要什麼？

如果你已經中年，到了我這個年齡，對不起了！你只能迴歸山地，去體驗迴歸祖先居所的悠悠厚味。

朋友(๑°3°๑)！加油。

上班無精打采，看來是需要這份工作解決溫飽，還達不到辭職瀟灑走人的地步，既然需要這份工作，上班就要付出應有的熱情和責任心。

如果對工作不滿意，想想你有能力換更好的工作嗎？如果有立刻換，沒有就安心工作攢錢提高能力，一旦哪天老闆也做不下去了，你溫飽就沒解決，也沒足夠的能力，談何慢慢找個你認為滿意的工作呢？

幹一行愛一行，行行出狀元。如果是你不喜歡或公司沒有發展前途的企業那就另當別論。年青人剛開始工作不要怕吃苦，透過工作多學知識，是金子總會發光的。