個人覺得是不可能的，我老公十五年前就開始有白頭髮了，試過很多方法治療，沒效果。後來聽人說食補可以，又開始食補，這十年左右一直在食補，白頭髮只多不少。現在我們又開始染髮了，畢竟才四十歲。所以，和我老公有同樣經歷的人，不用折騰，折騰也沒用，要麼染髮，要麼白髮。

幾乎沒這個可能性！白髮可以說是無藥可醫，儘管市場上各種白髮轉黑的方法滿天飛，各種食療或偏方全網能搜出幾千萬條，但都沒多大的效果，如果誰家的產品或專案能治好白髮，那麼他一定會轟動全球，因為解決了世界性的問題，可惜誰也做不到。如果誰都偏方或食療方法有效果，那麼也不會有這麼多人天天在網上諮詢求助了。

白髮的成因很複雜，牽扯到遺傳等因素，所以無論是西醫方面還是中醫方面，都沒有找到行之有效的解決辦法。口服的方法效果緩慢，外用的藥物配合拔除和按摩效果快一些，但反彈的厲害。所以，白髮截至目前，在全球範圍內還是無藥可醫。

不染髮，就把髮型裁剪的精精神神，乾淨利落，順其自然效果也是相當不錯。不要糾結白髮了，既然找不到解決的辦法，還不如藉助白髮，做一些時尚的髮型，效果更佳。

白髮的美女們，可以直接做成花白髮的挑染，或者順其之人。但髮型一定要剪得漂亮，燙個自然的彎度，效果才更漂亮、更時尚。

男生可以參照上面這三位大咖，吳秀波的白髮是大家都知道的，但是他的白髮是不是更帥氣？反而成了他的標誌。程雷也是白頭翁一枚，但是他並沒有遮掩或者染黑，而是順其自然，剪短頭髮後，並沒有顯老，而且更帥。歌手吉傑頭髮全白，現在就是一白髮亮相，也沒有因為白髮而令他形象打折扣。因此，順其自然，藉助白髮來提升個人的魅力吧。

再就是期待科技發達，能夠徹底解決白髮的問題，除此之外再無他法。

頭髮是排除體內毒素的主要作用。

很多人不知道頭髮的真正作用是什麼。中醫認為頭部若長出白髮，說明體內的黑色素毒素是無法正常透過髮根排出體外，（遺傳除外）這是體內器官不健康的前兆，主要的肝腎功能受損，睡眠質量差引起為主。應當正確對待，不可小視。如果頭髮變黃，說明身體抵抗力差，營養不良，肝脾功能虛弱引起為主要原因。

如果發現長出白髮，平時當注意睡眠質量，不要熬夜，多吃一些去除肝腎虛火的水果食物，如蓮子百合，檸檬茶，橄欖，火龍果等食物，可以很好的去除肝腎虛火上升，助睡眠。也可以吃一些補肝腎黑色素的食品，如黑豆，木耳，桑葚果，紅棗等食物，堅持使用一段時間，睡眠會得到改善，頭髮也就慢慢黑回來了。

經常染髮是對髮根，與頭部血管造成極大的傷害。現在的染髮劑都是化學物品，重金屬含量非常高。在染髮的發過程，這些化學物品也會滲透至面板裡面去，首先影響的是頭髮的髮根，造成髮根不穩，容易掉頭髮，再者就是體內的黑色素無法正常從髮根生長排出體外，影響體內新陳代謝，還有就是會對腦部血管的影響，長期使用會引起腦血管縮小老化，影響血液迴圈，會引起頭暈頭痛過敏等症狀。

不染髮，白髮真的可以變黑的。我的堂哥就是，二十多歲的時候有很多的白頭髮，現在四十多歲了，反倒沒有白頭髮了。不過這也分人吧，身邊的人我只發現他是一個特例。應該是和體質，心態，生活規律等因素有關係吧。

不染髮，也可以變黑。我們家七十多的老爺子過年理了個光頭，年後長出來的頭髮茬全是黑的了，可能和營養，心情有關吧，不知道怎麼解釋。就以為世界上真有返老還童一說

個人經歷，本人女35歲，十幾歲就有白頭髮，以前也經常染頭髮，染髮導致頭髮乾枯的跟草似的，去年10月中旬心血來潮想起吃黑芝麻，就開始天天堅持吃，每天不多，半湯匙，至今5個月了，白髮明顯減少，頭髮梳起來就看不見白的了，可能我的頭髮缺這個營養吧，你可以試試，要吃炒熟的黑芝麻，可以在超市裡買生的自己炒，經濟實惠，炒完放乾燥的瓶子裡，每天吃一點，