可以，就是有點浪費，知道藏紅花價格嗎？比冬蟲夏草還要高價！藥店賣的不是藏紅花，是紅花，二者別混了，！三味藥加起來有補血活血，美容養顏的功效！尤其是藏紅花，是女性聖藥！

一，藏紅花

具有養血、活血、補血和行血等，包括活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、美容養顏等。主要用於治療月經不調、閉經這些症狀，同時對於心腦血管疾病的治療也有效，還可調節肝腎功能，包括三高的一些症狀，還有抗腫瘤癌症的一些療效也較顯著。

二，大棗

具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；

三，枸杞

補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。現在臨床上常用來治療腎炎，糖尿病，高血壓，冠心病，心腦血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黃褐斑等等。

四，藏紅花，大棗枸杞一起泡水喝，可以補血養血，解鬱安神，疏通血管，對高血壓，心腦血管疾病，有很好的治療作用，同時還能抗癌防癌等功效。

首先我得問一下了，您為什麼要將這三種保健類食品一起泡水喝？是美容養顏？補血益氣？還是清肝明目？或者是延年益壽等等，那不管是哪一種作用，您肯定是想喝這些東西對身體有好處的對吧，那麼我們來分析一下這幾種特產品到底有什麼作用；

1.藏紅花

藏紅花，中藥材名，功能主治為：活血化瘀，散鬱開結。治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌撲腫痛。①《飲膳正要》：主心憂鬱積，氣悶不散，久食令人心喜。②《品彙精要》：主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發狂。③《綱目》：活血，又治驚悸。

用法用量

煎湯，1～2錢；或浸酒。

注意事項

孕婦忌服。

2.大棗仁

市場上的棗仁一般選用的是酸棗仁，而且是炒熟後藥用價值更高。

主治功效：

養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 [1]

①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢痠疼，溼痺。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久洩，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。

⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利溼，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。

用法用量

內服：泡水，煎湯，2～5錢；或入丸、散。

注意事項：

3.枸杞

枸杞的營養成分豐富，是當今營養全面的天然原料。枸杞子中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營養成分，有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用，具有不可代替的藥用價值。枸杞多糖是枸杞中最重要最關鍵的成分之一，能促進腹腔巨噬細胞的吞噬能力，對人體具有改善新陳代謝、調節內分泌、促進蛋白合成、加速肝臟解毒和受損肝細胞的修復，抑制膽固醇和甘油三酯的功能，並且對肝臟的脂質過氧化損傷有明顯的保護和修復作用。

綜上所述來看，藏紅花主要作用為活血化瘀，且有治癒憂鬱症狀之功效；大棗仁主要作用為精心安神，補中氣之功效；枸杞主要作用為清肝明目，補血益氣之功效；所以從其功效分析來看，

藏紅花和枸杞可搭配泡水服用！

藏紅花和大棗仁可以搭配泡水服用！

枸杞和大棗仁不可沖泡服用！

.(二)構杞子臨床多用於治療腎虛精血不足丶腰脊痠痛丶神經衰弱、頭目眩暈丶視力減退、肝腎不足、頭暈盜汗丶迎風流淚o作用是滋補肝腎`益精明目\O大棗有補脾、補血之功效○多用於補益中氣丶補血、神經衰弱維生素A的補充o三者可合用○