下巴長粉刺的原因1：蟎蟲感染

成年男女面部長粉刺大部分在97.68%以上都是因為蟎蟲感染，面板染上大量蟎蟲後會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，蟎蟲造成毛孔堵塞後就會出現黑頭，之後毛孔就會慢慢變粗，面板開始由中性轉為混合性，再變為油性，臉部及下巴上就會長粉刺。

下巴長粉刺的原因2：體內代謝失衡

體內長期積累毒素，影響體內器官的正常功能，導致內分泌失調等各種症狀，就可能引發痘痘粉刺等問題。要先排出毒素，把身體慢慢調理好，為此平時應當注重個人內部調理，少吃辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，姨媽期前後要保證充足的睡眠，儘量少熬夜甚至是不熬夜，更不能通宵。

下巴長粉刺的原因3：面板油脂過旺

夏天天氣太熱也是造成下巴長痘的原因之一。夏天天氣熱就會刺激面板毛孔分泌油脂，面板油脂分泌過多的話，就會堵塞毛孔，廢棄物不能透過毛孔排出，就會形成粉刺。

下巴長粉刺的原因4：用了不好的牙膏

劣質的牙膏含氟量較多，含氟量較多的牙膏會刺激下巴，從而構成痘痘，粉刺，儘量用無氟的牙膏。　　

下巴長粉刺的原因5：消化系統不太好

下巴長粉刺也可能是由於消化系統不太好引起的。假如吃太多或許吃完飯後間接躺在床上睡覺就容易惹起不消化，胃脹。食物堆積在肚子裡排不出去，就會反映在下巴上。