明明是90斤的體重，一張大臉瞬間將體重虛增至120，相信這是很多大臉姑娘的噩夢。曾經認為只要少吃點、多揉臉、在加上個大中分，小臉就妥妥啦。但結果是，沒風的時候世界和平，颳風之後真想把地球戳個窟窿。

減肥不好減，蓋又蓋不住，真是一千個臉大的女孩就有一千種不同的痛苦。但其實，臉大也是分很多種的，有的人是咬肌大，腮幫子永遠鼓鼓的；有的人是脂肪多，嘴裡總像是塞了個雞蛋；還有的人是上面部不飽滿，視覺上顯得臉很大。對這些不同的“臉大”解決的辦法也是不同的。

題主所說的不想打瘦臉針還想瘦臉，那就要確定自己不是咬肌肥大。對著鏡子使勁兒咬牙，看看腮幫子凸起的肉是多是少，如果不用瘦臉針就想瘦咬肌，那機率可是很小的。

如果排除了咬肌肥大的情況，是臉上的脂肪多了，解決的辦法就不用打針了，而是抽脂。因為瘦臉針對脂肪型大臉不管用。面部吸脂是一項非常實用的區域性減脂法，能精準去掉面部多餘部位的脂肪，並且對其他部位沒有多少影響和改變。

第三種大臉是因為骨骼天生髮育或者隨著年齡增長，面部組織逐漸萎縮，導致太陽穴凹陷，更顯顴骨突出，整張臉呈現凸字形。這種情況就需要用脂肪填充或者玻尿酸填充了，填充凹陷部位，讓上面部變得飽滿起來下面部自然就會在視覺上顯小。

不用瘦臉針就能瘦臉的方法還是要基於你是什麼樣的大臉，對好症才能下好藥。

我說的通俗簡單點：

打瘦臉針只是針對咬肌肥大的“臉大”有作用！

其實大臉也是又區分的，除咬肌大之外，還包括骨骼型，脂肪多，太陽穴凹陷，臉部肌肉下垂等！針對骨骼型“臉大”，可採用下頜角手術來改善；

脂肪多的“臉大”可以透過精準去掉面部多餘脂肪達到瘦臉的效果；

玻尿酸或脂肪豐太陽穴，可以使面部萎縮的組織得到填充，這樣整體上的視覺就不會顯“臉大”；

線雕的面部提升、塑形效果不錯，可以撫平贅肉，對肥垮軟組織進行塑形，這樣就不會因“臉大”而影響氣質與美感。

當然，具體採用什麼方法還是需要專業的醫生做進一步的面診，而不是草率的從答案中找結果。

打針瘦臉風險還是很大的，術後也會有併發症的：

一、有可能導致皮膚髮生嚴重的過敏反應的，手術中也有一定的風險存在，會破壞臉部神經，造成面癱；

二、副作用、反彈速度和後期費用不是一般人能承受的。

打針瘦臉危險多多，建議你要選擇健康安全的瘦臉方法，比如按摩瘦臉、飲食瘦臉，雖然這樣瘦臉比較慢，但是確保安全了；再說想快速瘦臉的可以咀嚼佳顏果，都是草本植物瘦臉成分，確保安全又能高效瘦臉，可以一試的。