懷孕38周，晚上每隔2小時左右有一次宮縮，每次持續3~4分鐘，這應該是假性宮縮，一般越臨近生產，孕媽咪的子宮收縮越頻繁和強度越大。

我生過兩個寶寶，我以我親身的經歷來說一下出現什麼樣的宮縮就可以去醫院了。一般規律宮縮是指每5~10分鐘左右就出現一次宮縮，且疼痛難忍（而假性宮縮間隔時間比較長，且疼痛可以忍受）。

記得我生二寶時就是每10分鐘左右疼一次，當天早上去醫院，做完檢查，晚上就生了。其實規律宮縮都會越來越痛，且每次宮縮間隔時間會越來越短。通常到每隔1~2分鐘就宮縮一次的時候就代表快生了。另外，大概到每3~4分鐘就宮縮一次的時候，大部分孕媽咪就有點忍受不了了。

記得我生大寶時，沒有出現宮縮，我就去了醫院，因為我見紅了，結果第二天早上大寶就出生了。其實除了規律宮縮，當出現這些狀況時也應該及時去醫院。

1，見紅（可以洗個澡再去醫院）

2，破水（立即平躺就醫）

3，其他情況（比如胎動異常）

總之，1小時有4~5次宮縮，如果胎動正常，可以在家再等等。當然了，若孕媽咪感覺十分不舒服，也可以去醫院先檢查一下。

說說，我剛剛經歷過的，我38周加6，，早起床有點見紅粉粉的顏色，肚子不痛不癢，也就沒有去醫院了，到了吃完晚飯後肚子開始有點點痛╯﹏╰像月經來的感覺，也沒有去醫院，後面到12點睡覺時候開始痛得很頻繁了，，以為第一胎沒那麼快生就想忍忍吧，天亮了在去醫院，到了2點起來上廁所有點血了，後面慌了馬上去醫院，到醫院了檢查說宮口開了，，因為第一胎不知道宮縮要忍著，一宮縮我就用力抓床杆，老公看到我痛得厲害就叫護士去了，後面護士看到我這樣罵死了，她說宮縮不能這樣子用力的，，那時候已經5點了，她在檢查宮口的時候，已經全部開了小孩頭都下來了，然後趕緊去產房，進去產房半個小時就生了，我一直以為第一胎肯定要痛個兩天才生的，誰知道我一個晚上就上了，，所以我認為可以去醫院了了，，因為每個人都不一樣，

如果是頭胎，會慢些，我是下午兩點開始疼，去醫院後做完檢查，並不是特別疼，不想住院，但醫生說很可能晚上就生了，但我還是受不了醫院的氛圍，回家了。

十點多疼的不行，十一點多去醫院辦了住院手續，凌晨三點多進產房，四點孩子出生。

我現在二胎，也快到預產期了，我準備提前住院，以防萬一。

不過我建議你，雖然生的沒有那麼快，但還是第一時間去醫院，在醫院住院觀察，隨時處理突發狀況。