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1 # 小鹿侃電影
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2 # 獨享人生
個人建議，也是過來人的建議，如果是頭胎就沒必要去刻意補充什麼。頭胎你的身體各方面的肌能都比較好，身體也沒有受過大的傷害。生孩子肯定沒問題，會更健康。我個人是意外懷頭胎，基本啥都沒有補，就是懷孕期間喜歡吃肉。孩子生下來六斤多，屬於正常。孩子已經13歲了，從來沒吃過藥，打過針。這可能也給我們平時的生活習慣有關係。以上純屬個人意見，補啥還得需要您個人決定。
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3 # 棋棋的爸爸媽媽
我懷孕前後三個月都是吃的斯利安葉酸片，懷孕三個月後去醫院檢查醫生說我嚴重缺乏葉酸，後來又吃了愛樂維+斯利安葉酸兩種一起吃，備孕期間吃葉酸也很重要，平時吃的水果蔬菜也含有葉酸！
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4 # 米豆媽媽咪呀
可以負責任的告訴你只要是葉酸就可以。
因為有孕婦問過醫生這個問題，就是關於進口葉酸，普通葉酸，還有免費領取的葉酸有什麼區別？醫生就一句話告訴你:“只要是0.4mg的葉酸就行！”
就是想告訴你，孕前三個月備孕時間和孕後三個月都需要補充葉酸，每天是0.4 mg，不管什麼牌子，你買的進口的也好，免費領取的也罷，只要是0.4mg的就行，不要在意太多。
所以備孕期間，葉酸每天最好同一時間補充，保持好心情，飲食規律，作息規律，放鬆備孕就可以了，越緊張越不容易受孕，不要有壓力，放鬆心情，孩子自然就來了。
祝你好孕~
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5 # 辣妹子冉冉
祝你好孕哦！
我備孕期間吃得醫院免費發放的，其實就吃國家提供的就可以了，我們老是覺得免費的就不好、我朋友都是吃的免費的寶寶都很健康！
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6 # 她日記
葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。
有促進骨髓中幼細胞成熟的作用。人體缺乏葉酸會引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對於孕媽媽是非常重要的。
準媽媽和孕媽媽學會科學補葉酸，給寶寶一個良好的葉酸營養環境，對自身和胎兒的健康生長髮育都很重要。
胎兒發育，腦部發最早也最快，孕早期3-6周胎兒中樞神經系統生長髮育關鍵期到了第8周，胎兒的身長約3公分，這時候腦細胞增值迅速，最容易受到致畸因素，這個時候及時適當地補充葉酸，可以大大降低胎兒患神經管的機率。
懷孕的前3個月補充葉酸，每天服1片400微克的葉酸片，這樣孕媽媽體內葉酸維持一定水平，有利於胎兒發育成長。3個月後也要繼續補充葉酸，如果孕媽媽在孕期缺葉酸，容易得先兆子癇，胎盤早剝的機率也高。還會因為胎盤發育不良導致自發性流產。
所以，在整個孕期保持適當地補充葉酸是有必要的。市面上葉酸種類繁多，孕媽媽補充葉酸，最好還是諮詢醫生，看是需要多補葉酸，還是普通正常補充葉酸。
普通正常補葉酸，每天服用一片400微克的葉酸片即可，可以選擇斯利安葉酸，是國家批准的唯一的小劑量葉酸增補劑。
選擇葉酸時，檢視生產廠家品牌，葉酸含量，適合人群，不良反應，以及影響吸收利用等因素。
科學服用葉酸，不盲目不貪多。更多食療調理養身食譜，記得關注“她日
記”哦。
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7 # 貴陽首婦王老師
備孕期間到孕3個月的葉酸片可以吃0.4毫克每片的，可以在醫院的婦科產或者是社群醫院，衛生室在登記個人資訊之後是可以免費領取的，一般是發的華北製藥和天津亞寶的，也可以自己到藥店買，不需要選貴的，只要是正規的（可以使用追溯來查詢或者是在食品藥品監督管理網站上透過批准文號搜尋到）就可以用。平時食物上面也可以多吃含葉酸高的蔬菜水果：獼猴桃，西蘭花。
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8 # 大大泡泡糖哦耶
斯利安普通的就行，不需要金斯利安之類的，最好備孕前做個葉酸的檢查，我體內葉酸含量低，我就吃了六個月，懷孕時做葉酸的檢查說是中國人葉酸水平含量低建議服用葉酸直到孩子出生甚至是出生後三個月，懷孕後醫生開的是愛樂維
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9 # 南陽趙醫生
價格你能接受就行，只要是葉酸就可以。我們這裡以前，發現自己懷孕，可以去管理計劃生育的地方，登記免費領取，現在部門撤銷了。
孕期少吃辛辣刺激性食物，以及不食稀奇古怪的東西，飲食隨當地習俗，水果蔬菜等以喜好為主。儘量不要購買孕婦餐或代餐粉等，吃那些東西還不如多吃點正常的飯。
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10 # 小泱家的大襄襄
備孕選葉酸複合維生素吃會更好，能預防的胎兒畸形種類會更多，我備孕吃的愛樂維，它是一款專為孕婦設計的葉酸複合維生素，屬於國藥準字的樣品，它裡面一共19種營養成分了，吃它就不需要再單獨吃純葉酸了，一個月用不了100塊，價效比還是非常高的
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首先恭喜你啊！
關於你的問題，建議你還是聽醫生的，畢竟人家專業，而且她也許就是你未來的接生醫生哦，遵醫囑，願寶寶健康長大，母子平安。