一個人最大的勞累，莫過於心累。心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切彷彿與他無關了，心若累了，無所謂理想，無所謂熱愛。一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱枕便越來越淡了，心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。 忙忙碌碌，來去匆匆，身體疲憊，心累，喧喧囂囂，繁繁雜雜，累維混亂，心累，昏昏沉沉，恍恍惚惚，神智不清，心累。 心累之人，要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活，不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標，不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。 心累之人，要學會釋放 。心累之人，要學會調節。心累之空，要學會微笑。

心累了應該多出去散散步，找朋友聊天，唱唱歌，不比較，用換位思維去感受心累的原因？多包容，有些事不是講理的地方，理解對方或者一個事情的緣由，也許開始就是誤解的心累，睡完覺明天起來就是一個愉快心情，心累自然現象消失

是什麼原因造成心累呢？生活的不如意？工作的不順心？和朋友吵架了？原因有很多。只有讓自己放開心態，多想想開心的事。約三、五知已，喝喝酒，談談心。或者跟父母傾訴一下你的不如意。人生本來就不容易，何必執著於眼前。