臉部骨架大怎樣瘦臉，生活中我們會發現一些天生骨骼比較大的朋友，那麼這個時候臉部看起來非常的大。那麼，臉寬骨骼大怎麼辦？

１、嚼口香糖瘦臉

適合：脂肪多的嬰兒肥臉寬者

做法：每天嚼2-三顆口香糖，每次嚼15分鐘。嚼口香糖能牽動面部肌肉運動，促進脂肪燃燒，因此有瘦臉的效果。此外，平時吃飯的時候細嚼慢嚥，也能達到同樣的瘦臉效果。

tips：咬肌肥大者不宜嚼口香糖，否則肌肉會越來越發達，臉會越來越寬。

　　２、想要迅速讓臉看起來瘦瘦的成為錐子臉，最快速安全的莫過於化妝了，暗影收縮，散粉適當的提亮，能讓你一旦學會別無所求。

3、每天都要吃東西，吃的同時臉部也就跟著動起來了，細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦！所以，最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體呢，想要快速的話可以每天在餐後咀嚼一顆小 v 果，多種有益瘦臉的成分，健康瘦臉是你的首選哦

4、用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激，從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得緊實，每天連續做15次左右。

臉大怎麼辦是許多朋友非常困擾的問題，那麼，到底怎麼做才能充分修飾和防止臉部進一步變大，甚至達到瘦臉尖下巴的效果呢，請看達人支招。

食物不要難咀嚼

臉大的人人，吃飯要注意選擇軟一點的食物，這樣咀嚼起來不費力，不會造成咬肌過大，形成肌肉型大臉龐，像煎餅、牛皮糖等需要長時間咀嚼的食物，都是要趕緊戒掉的。

睡覺不要固定一邊

睡覺時，要注意不要長時間側身睡在一邊，這會使得臉部生長不平衡，造成大小臉的問題，也比較的影響形象，要時常變換睡覺姿勢，保持臉部受力時間平均一些。

髮型來修飾臉型

臉龐大的人，可以留長髮，不要留短髮，長髮型可以選擇梨花頭、中分、斜劉海等，保持臉頰兩側都會有一些髮絲遮擋，在視覺上看上去瘦臉。

使用按摩工具瘦臉

嬰兒肥的大臉龐，適合使用按摩瘦臉工具，因為臉部比較松，脂肪多，經過不斷的提拉和收緊按摩，會漸漸顯露出尖下巴。

做手術完美臉型

因為骨骼比較大形成的大臉，只能透過手術解決問題，建議選擇資質齊全的正規醫院，進行下顎角的整形，一般做這種手術，墊下巴也是必須的。

臉骨寬大一般情況下是因為臉部咬肌突出導致的，這種情況下最直接有效的方法就是做磨骨手術，但是磨骨手術存在一定的術後感染問題，因此我建議你還是選擇比較安全健康的方法，比如說吃佳顏果，它含有豐富的鉀元素，而鉀元素又是消除咬肌的利器，在咀嚼過程中可以有效的消除臉部咬肌，臉部寬大的情況。