小孩老嘆氣一方面可能是個人生活不良的習慣導致的現象。另外就是考慮個人體虛，氣虛的現象，與肺活量小，或者遇到心煩，不順心的事情導致

寶寶應該每天都是充滿活力，積極向上的，不應該感到乏力，可以和寶寶溝通一下，是不是寶寶心裡不舒服，或者身體不舒服，如果身體不舒服最好就醫。

這個主要考慮小孩子是不是體質比較虛弱。如果體質天性比較弱的話，他有的時候稍微動一下，稍微做點事情他就感覺到很疲勞。

所以這次關鍵的就是要提高孩子的抵抗能力。增強孩子的體質。均衡的營養和適當的鍛鍊是小孩子比較重要的事情。

多大孩子？一般孩子都是天生好動，精力無限充沛，如果孩子不愛動，需要看看醫生，是性格問題，還是飲食營養不全面沒力，還是其他問題？

主要還是需要考慮是否為天氣熱引起的，其次則是為營養不好導致的，建議做個血常規檢檢視看是否存在貧血，其次則是需要檢查微量元素。

身體虛弱，自己不會帶孩子可以去請教身邊會帶孩子的。虛心一點，一切都是為了孩子好。透過和別人同處一段時間自己會從別人的日常生活中學到許多帶孩子的訣竅。

寶寶身體當中比成年人含有更多的多巴胺，所以孩子比大人好動。而且，研究表明，孩子活動時，更多的是參與了有氧運動，所以相對於大人，孩子更不容易感到疲勞，讓大人感覺孩子精力充沛。所謂“充電五分鐘，活動兩小時”，說的就是孩子稍作休息後就能再次精力充沛。

孩子如果感覺渾身乏累，先帶孩子去醫院看看確診，檢查孩子是不是缺少某些微量元素，導致孩子身體發育不正常，身體抵抗力不行或者營養不良導致身體不強壯而易感勞累。

或者孩子如果很小的話，不能自主準確的表達身體不適。家長可以檢查孩子喉嚨是否健康，例如裡面有水泡或者發炎等影響到孩子飲食減少，進而影響孩子正常活動，孩子也會感到乏累，包括孩子是不是睡眠不足了？這些家長都要注意觀察。

還有一種情況是“自體中毒症”。一般發生在一歲半到小學的孩子身上，不過，近年來，發生這種情況的孩子越來越少。這種情況通常會伴有一種特殊的嘔吐和不發熱。而有嘔吐和打呵欠是此病的重點。孩子前一天活動過量，次日清晨開始發作，特別是疲勞後也不進食就睡下。更易發生這種情況。一般來說，孩子起床後打不起精神，吃早飯後也振作不起來，只吃一半就不吃了，過一會兒，吃過的東西都吐出來。孩子精疲力盡的躺在床上，多次打呵欠。而把孩子放進被窩，孩子就立即迷迷糊糊的睡過去，臉色也不好看，體溫大約都在36～37℃之間。其實這種情況家長不必緊張，也不用做任何處置，只要讓孩子靜靜地睡上二三個小時，孩子就會自然恢復精神。

以上就是我就通常碰到的一些情況發表的建議，家長需要做的就是時刻細心觀察孩子並及時就醫。

一般情況下，小孩子是不會說出自己乏累的，只要孩子不管是說出來還是表現出來，做大人的就應該注意了，時候孩子的某個方面一定出現了問題，要去醫院好好檢查一下，好進一步對症治療。

缺乏營養導致，這個說明您家裡的飲食習慣需要調整了？我們每天身體需要什麼，您就吃什麼。希望您自己瞭解營養學相關的知識。

跟大人一樣，常覺乏力，是腎氣不足所致。

食物可補氣，所以若消化不好，會導致體內氣不足，乏力無勁出現。

寶寶乏力多半是虛，也就是說寶寶身體體質不好，尤其是腎這塊，中醫說到腎養精氣，寶寶挑食皮膚髮青，瘦，吃什麼都不補的情況下建議給寶寶帶去中醫哪裡挑“甘”。

當然寶寶乏力透過他的面板手指頭去分辨寶寶身體情況，如果手指頭我們按著有黃點說明寶寶有“甘”這種情況寶寶吃什麼補什麼都沒有用

寶寶覺得身體乏累一般是由於集體激烈運動或重體力勞動時營養物質有氧過程中的新陳代謝過程中供氧不足，不能產生足夠的能量來滿足機體需求，其代謝產生的乳酸聚集在組織內，並透過體液迴圈到身體各個部位，當它超過人體正常耐受量時，對神經系統產生不良的刺激就會造成渾身乏累。

如果寶寶因為季節太容易出汗，這時候需要多給寶寶補充一下營養和水分。出汗的時候，孩子的營養元素也在隨之流失。如果情況嚴重，建議去醫院檢查一下，做個血常規檢查一下是否貧血，其次是檢查一下微量元素。

脾胃不適也有可能造成孩子身體乏累的原因，脾虛容易犯困。爸爸媽媽們一定要時時注意寶寶的身體狀況，如果嚴重高就及時就醫。

體質太弱了，補充益生菌，提升免疫力！

給孩子檢查一下身體，看是否缺乏營養了。一般是這種原因。

檢查是否缺乏微量元素 及時補充 孩子的飲食一定要注意 多曬太陽

帶孩子去醫院檢查個微量元素吧，看看是不是缺啥了

什麼樣的情況感覺的渾身乏累，問題要描述清楚才好回答！

首先排除一下疾病，然後給吃些補鐵食品，貧血就會乏力。還會引起很多慢性疾病

還是到醫院檢查一下微量元素