回覆列表
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1 # 孫雲策13942631921
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2 # 偉立蘇
現代生活養生保健是一個趨勢！這個趨勢是提倡堅持健康生活方式，反對愚昧無知生活方式，戒除一切有害健康生活習慣，如吸菸酗酒，熬夜，不節制飲食等。決不要相信保健品推銷者推薦的服用保健品來養生的錯誤，愚蠢養生方式。
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3 # 小櫻桃養生筆記
這些所謂的“養生”糖真的不能多吃。
因為無論是黑糖、紅糖，還是赤砂糖，或是其它糖，他們都屬於新增糖，如果吃太多，都會增加齲齒的風險。
而且，就算他們再“養生”，依然改變不了每克糖產生4千卡熱量的事實，如果攝取過多，就會造成能量過剩，增加肥胖的發病風險，而肥胖的人更容易有糖尿病、高血壓和心臟病等慢性疾病。
基本原則是，能少吃則少吃，如果吃則限量。
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4 # sh0533
是一個趨勢，現在一說到養生，肯定有說不完的話題，諸如什麼養生常識、養生菜譜、養生食材，層出不窮，綿綿不盡。
我就很注重養生，平時喜歡看這類的節目，現在在善好說養生，善好的肽系列還不錯
是的，科學在發展！以前一感冒就去醫院，醫生給你開3一5天的輸液，一般都是氯化鈉吊瓶子，後來我發現吃東西不鹹的我競然血壓有點高，看到以前家裡吃井水壺裡有水垢，我聯想到我每天吃井水，而且還有點鹹，所以聯想到燒水壺裡長的水垢，我朋白了1，物體吸熱，2高血壓就是吃鹽多了！我已注竟二十多年了，現在血壓也正常了！