美贊臣跟惠氏的都可以，懷大寶喝的是美贊臣，懷二寶喝的是惠氏，美贊臣的比較香一點，甜一點。然後惠氏的奶粉就比較清淡，有股那個麥香味，個人口味吧。其實我覺得懷孕的時候最好不要喝奶粉，太容易胖了。

本人座標西班牙，在板鴨國工作生活10來年啦！給寶媽們推薦款西班牙本土品牌奶粉吧，Nutriben紐滋本奶粉，是西班牙三大品牌奶粉之一，價格特別親民，200不到的價位哦！

紐滋本Nutriben，只在藥房出售。所屬西班牙製藥公司，有超過60年的經驗，紐滋本奶源的農場所養殖的奶牛，是產奶量及質量居世界之冠的荷斯坦奶牛。

在西班牙等一些歐洲國家，奶粉都是在藥房和超市都可以買到的。國外的藥房有時候更像一個藥品，化妝品，保健品店，但是質檢卻很嚴格，能進藥房的產品都是經過嚴格把控的。

1、Nutribén Natal 1 900g 紐滋本新生兒1段

這款Nutribén Natal 1用於新生嬰兒的前六個月哺育期——易溶、改善寶寶的免疫系統、刺激腸道菌群益生元的作用。

2、Nutribén Continuación 2 900g 紐滋本2段

當寶寶超過6個月的年齡，那就可以選擇這款奶粉，無論是味道還是營養，都非常適合寶寶喝到1歲以上。

3、Nutribén Crecimiento 3 900g 紐滋本3段

1歲以上的寶寶可以繼續食用奶粉，比如Nutribén Crecimiento 3 900g，因這款奶粉含有少量的脂肪、高蛋白質和碳水化合物，而微量元素“鐵”的含量是普通牛奶的20倍。

　　媽媽的健康是保證寶寶健康的重要條件之一。孕婦奶粉是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質，含有孕媽咪需要的所有營養素，如果孕期吃孕婦奶粉，可以更好的補充孕期所需的營養，因此選擇一款適合的孕婦奶粉就顯得尤為重要。和選擇嬰兒奶粉一樣，孕婦奶粉也最好選擇專業的大品牌，國外的品牌例如美贊臣、雅培，國內的品牌例如飛鶴、伊利等等。這些品牌一方面實力雄厚，各方面的條件比較成熟，另一方面它們也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，有保證。

　　不過比起看品牌，更重要的是看成分。孕婦奶粉不同，含有的營養元素也不一樣，多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，同時還提供了充足的鈣，例如美贊臣的安嬰媽媽奶粉，鈣含量相對其他孕婦奶粉來說是比較高的。而且這款奶粉我比較滿意的一點就是它的脂肪含量低，喝了不會長胖，但該補充的營養一點兒也不缺。

和寶寶奶粉一樣，除了基本成分外，孕婦奶粉也有強化配方成分，常見的是：

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。另外，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。補充葉酸可以減少胎兒畸形的機率。基本孕婦奶粉都會新增，據我所知雅培喜康素孕產婦奶粉的葉酸含量會相對比較高：

　　這個成分大家應該不陌生，俗稱“黃金腦”，對寶寶的大腦發育起著重要作用。孕媽咪補充DHA能減少早產風險，促進胎兒大腦發育、視網膜光感細胞的成熟，和減少產後抑鬱的發生。這是常見成分，除了個別有機奶粉基本上奶粉都會加，我翻了一些大牌奶粉的成分表，DHA含量最高的還是剛剛提到的美贊臣的安嬰媽媽奶粉，美贊臣的DHA含量都一向能打，不管是嬰幼兒奶粉還是孕婦奶粉DHA含量都比較高。　

　　孕婦奶粉中的膳食纖維常見的有短鏈益生元GOS（低聚半乳糖）和FOS（低聚果糖）像伊利的金領冠媽媽新增的就是這兩種益生元，這兩種在嬰幼兒奶粉中也比較常見。

　　除此之外還有菊粉，上面提到的美贊臣安嬰媽媽奶粉新增的就是菊粉，主要的作用是增殖人體內雙歧桿菌、抑制腐敗菌的生長，促進腸道蠕動，調節腸胃功能，促進維生素的合成和礦物質吸收，增強免疫，提高免疫力。

　　從懷孕25周開始，大腦的海馬體開始發育，並一直持續到孩子4歲。所以，如果在海馬體發育初期，孕婦出現膽鹼缺乏，就會導致胎兒的神經細胞凋亡，新生腦細胞減少，進而影響到大腦發育。因此孕媽媽要均衡攝取飲食，保證營養充足。同時，膽鹼還可以提高肝臟利用脂肪酸的能力，從而防止脂肪在肝中過多的積聚。有促進肝臟機能的作用，可幫助人體的組織排除毒素和藥物。這個含量比較高的奶粉是惠氏啟賦系列的啟韻奶粉。

　　除了這些強化成分以外，很多孕婦奶粉都會從各種方面進行改良，例如低脂，低脂配方有助於防止孕期媽媽體重增長過快，上面提到的美贊臣安嬰媽媽和啟賦啟韻奶粉都是低脂的孕婦奶粉。

　　另外，還有有機的媽媽奶粉，這個倒是比較少聽說，我知道的有蒙牛瑞哺恩有機孕婦奶粉，好處是綠色無新增，安全級別高，但不足之處是不含DHA、膽鹼、膳食纖維強化配方少，這也是有機奶粉的通病。

　　目前市面上的孕婦奶粉還是比較多樣的，孕媽咪們可以根據需要進行選擇哦~