先從潔面產品開始。推薦西班牙LA CHINATA初榨橄欖油手工皂，多款，滿足不同膚質的需求。然後是乳液。推薦法國Melvita 蜜葳特品牌。比如高山玫瑰水保溼緊緻乳液，這一款孕婦都可以用。採自法國高山的有機野玫瑰花瓣精華，大馬士革有機玫瑰花水，能夠24小時高效保溼。如果選擇價效比高的產品，推薦西班牙LA CHINATA 初榨橄欖油女士臉部護理禮盒套裝3件套 ，價效比超高。不要看到橄欖油就覺得油膩，其實它是橄欖及純草本提取，塗在臉上清爽不油膩，吸收很快。套裝包括洗面奶+爽膚水+去角質霜 。溫和去角質，深層清潔補水保溼，緊緻肌膚，還具有去除細碎皺紋效果。然後臉部護膚可以考慮西班牙NATURGREEN椰子油。100%純天然有機 零雜質。可以 護膚：洗臉後薄薄擦一層或面膜前打底，不需要再擦其他護膚品。可以護髮：洗頭後擦髮尾或毛躁處。卸妝：保持臉部乾爽，用化妝棉沾椰子油輕擦臉部。 治療便秘：每天早上空腹吃兩勺，晚上睡前一勺。面板過敏，嬰兒溼疹，雞皮面板，背上痘痘都可以直接擦，大人老少都可以用！ 食用：煮米飯的時候，加一小勺，或者拌沙拉，味道都很好。現在是秋季，可以考慮法國護蕾身體乳，超級好用，嬰兒、孕婦、大人小孩都能用，具鎖水滋潤功能,不油膩，適合春.秋.冬季使用。秋季雖然沒有那麼強烈的紫外線，但是防曬工作也是不可或缺的。推薦西班牙Cam Arde 有機BB霜，特別是敏感肌膚最佳選擇。成份為水，蘆薈（蘆薈）葉提取物，堅果油和牛油樹脂等等，這款BB功效強大：1.完美遮蓋瑕疵，均勻膚色2.滋潤肌膚，物理防曬SPF20 ，有效保護肌膚 3.保護肌膚抗輻射，防止斑點。作為孕產婦，只要選擇得當，你一樣可以放心美美噠。

我經營的韓妝品牌裡，各國使用者對呼吸的鐘愛度比較高。韓國和中國，紐西蘭這邊銷量最好的女性母嬰品牌是呼吸系列，時光能量，驚喜水分三十歲以下買的多，三十以上一般都買呼吸羅馬皇室系列，很自然的度過這段難熬的時期。呼吸品牌植物發酵系列。經濟一般也可以用芙麗美娜，愛茉莉旗下的品牌，質量也是非常OK的。

這兩款都是我朋友用過的:

1.HABA是無新增護膚品牌，日本模特梨花也曾在自己的書中推薦過HABA。HABA在日本還是蠻有人氣的，敏感肌也可以用。尤其它家的SQ美容油號稱萬能油，緩解肌膚乾燥情況，還有預防妊娠紋的作用。價格也公道合理，不貴！

2.日本mama&kids品牌。尤其它家的防妊娠紋乳液,在日本網上的口碑也是蠻不錯的。但貌似mama&kids在國內的名氣沒有HABA那麼出名，但在日本本土備受日本媽咪的青睞！因為所有產品的開發都是和面板科、產科、小兒面板科專家共同研究開發，不僅孕產婦可以用，新生兒及嬰幼兒也可以用！算是一舉兩得了吧。

在我看來，只有透過國際通用的有機認證才是對產品“有機性”的保證

高階認證：

透過BDIH（德國醫藥保健食品暨個人衛生用品工商協會）認證、Cosmebio & Ecocert（法國天然有機化妝品專業協會）認證，或者ICEA（義大利友善環境認證機構）認證的產品，同時符合天然護膚品牌所有必備條件，並且使用95%以上的植物性天然成分的有機農原料為主要成分。

透過品牌有

中級認證：

產品宣稱天然，含有有機農原料為成分，但並未嚴格透過BDIH（德國醫藥保健食品暨個人衛生用品工商協會）認證。品牌有

初級認證：

（1） 市場定位為“天然產品”，但並未在包裝上作明確標註。

（2） 產品宣稱“天然”，但並未包含透過認證的有機成分。

品牌有

所以孕婦乳母們可以選擇透過高階認證的品牌喲

像拉薇、德國世家、茱莉蔻、天露芬、安娜柏林等，都是非常不錯的有機品牌