小孩咳嗽時，很多爸媽都不給雞蛋小孩吃，擔心小孩吃了後會加重咳嗽。那小孩咳嗽能吃雞蛋嗎？答案是可以的。其實，咳嗽會消耗很多機體內蛋白質，飲食中要安排一些富含蛋白質的食物，如雞蛋等，以增強機體免疫功能，利於病情恢復。

另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進食過量，感冒咳嗽，有的寶寶胃腸功能可能會變弱，雞蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進食。

雞蛋的營養價值非常高，咳嗽能吃雞蛋嗎，答案是肯定可以吃的，可是在咳嗽期間是不能夠多吃。建議大家在咳嗽期間一定不要貪吃雞蛋哦。

醋煎雞蛋就有治療各種咳嗽的奇效。它的做法非常簡單。做法如下：取一個雞蛋打在碗裡攪勻後，炒鍋中放入半勺米醋，用中火燒開之後將攪拌好的雞蛋放入鍋中煎炒，等蛋熟以後加入適量的白糖，涼後即可。

我們知道姜具有清肺解毒的功效，姜煎雞蛋還具有止咳的作用呢。在生活中輕微的感冒咳嗽我們儘量的少吃藥，最好的方法就是透過食療來治感冒。咳嗽能吃雞蛋嗎，我們一起來看看姜煎雞蛋是怎樣做的。取一小塊生薑切碎，雞蛋一個，食用油少許，就像平時煎荷包蛋一樣，在煎的同時將切好的薑末撒入蛋中。煎熟以後趁熱吃下，對止咳有很好的效果。

慢性支氣管炎的患者，傷風感冒最容易引發咳嗽，導致心煩不安，胸痛氣促症狀。將雞蛋拌白糖蒸煮後服用，治療咳嗽的效果非常好。製作方法如下：將一個雞蛋打在陶瓷碗中，不要把蛋黃、蛋白攪碎，加入適量白糖和少量的植物油，放鍋中隔水蒸，蒸熟以後趁熱吃完，堅持食用2至3次，咳嗽就會明顯的減輕。

雞蛋治咳嗽的方法還不止一種呢。值得提醒大家的是，由於每個人的體質不一樣，因此食用以後的效果也就不同，用蛋治咳嗽，也要根據個人吃完雞蛋以後的咳嗽情況而定。如果食用以後沒有減輕咳嗽症狀，建議及時看醫生。

小孩子在感冒咳嗽時最好不要吃雞蛋，雞蛋不易於消化，而且感冒時期孩子的消化系統會比較虛弱，可能會造成孩子腹瀉。飲食要注重清淡,味道爽口.新鮮蔬菜如青菜,大白菜,蘿蔔,胡蘿蔔,西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的修復.黃豆製品含優質蛋白,能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白,且無增痰助溼之弊.還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物.菜餚要避免過鹹,儘量以蒸煮為主,不要油炸煎燴.

只要不發燒，咳嗽是可以吃雞蛋的，尤其適合受風寒引起的咳嗽，用這樣的方法吃還能加快治癒能力。具體做法:先把生薑去掉皮，切成米姜，（生薑皮是寒的）把鍋燒熱，放點香油，再放姜米，然後打入兩個雞蛋，成型即成。然後用煎餅捲起來吃掉，味道也不錯。這個方法是見婆婆做給我寶貝吃的，做時多放點生薑，止咳的功臣是生薑。一定不要放鹽。另外發燒時就不要吃雞蛋了，雞蛋含的熱量多，不利於退燒。

可以吃雞蛋的，只是要注意烹飪方法，不宜過咸宜清淡一些，還需要注意不要吃得過多。可以做雞蛋羹、蔬菜雞蛋湯等，還可以先在碗裡放一勺植物油，打入雞蛋再加入一勺白糖（10克左右）或10克冰糖，放入鍋內蒸，讓孩子吃。

民間一直以來有“咳嗽的時候不可以吃雞蛋”的說法，其實咳嗽的時候是可以吃雞蛋的。雞蛋中含有蛋白質等多種營養物質，可以提高人體的免疫力。另外雞蛋還含有豐富的膽固醇，能維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性，所以咳嗽是可以吃雞蛋的。

民間有一個小偏方【姜煎雞蛋止咳】，取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，將雞蛋煎好，薑末撒到裡面 。煎熟後趁熱吃，每日兩次。

經常聽人說孩子咳嗽了，不能煮雞蛋。其實這種觀點我是不贊同的，我自己的小孩咳嗽了，他如果很想吃雞蛋h我還學會給他吃的，雞蛋有什麼上火的成份，或者不利於咳嗽緩解的成分，我都不會在意。

孩子的身體他自己是最清楚的，如果孩子的身體發出訊號，他說他想要吃雞蛋，那麼家長如果不給他吃，那他的身體得不到迴應，反而不利於疾病的康復。

當我們的身體想吃什麼東西的時候就儘量的滿足身體，因為這些身體在向我們發出訊號，他需要這個東西。如果不是特別厲害的東西，稍微吃一點是沒有影響的。

我家女兒多數咳嗽的原因，都是積食，然後加上她屬於溼熱體質，所以一般就是因為積食引發咳嗽，然後再引起發燒。這種時候，一般醫生就會建議停止食用雞蛋。因為雞蛋不易助消化，所以就會暫停。

如果，孩子咳嗽不是因為這樣的原因，吃雞蛋也沒有什麼關係。只是要注意，食用雞蛋的方法，比如，蒸雞蛋會比煎雞蛋更有營養，也更健康；比如，可以只選擇吃蛋黃或蛋白。

食用雞蛋和咳嗽並沒有直接的關係。

少數人對於雞蛋蛋白過敏，由於過敏引起的喉嚨不適，因此認為咳嗽可能是食用雞蛋導致的。但是如果孩子本身對食用雞蛋不過敏，便不用擔心雞蛋會引起咳嗽。

當然如果孩子正在咳嗽時期，那麼食用雞蛋還是應當講究形式的。例如可以食用水分含量較高、較易下嚥的蒸蛋、燉蛋、滑蛋、蛋花湯等形式，儘量不去選擇白煮蛋、荷包蛋等較乾的形式。此外，雞蛋的蛋白質是最容易被人體吸收利用的，且蛋黃中富含維生素A，有助於上呼吸道粘膜的修復，因此咳嗽非但不用禁忌雞蛋，還應當鼓勵食用。