特稟體質的人平時即使不感冒也經常會鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，會胸悶、心悸、喉頭有堵塞感，呼吸困難及臉色漲紅等。容易對藥物、食物、花粉、氣味、季節等過敏，過敏會表現口、鼻、周身瘙癢，蕁麻疹或其他各種皮疹等。面板常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑，面板常一抓就紅，並出現抓痕，比較容易出現哮喘的表現。（易過敏，常噴嚏，起風團）。
手部特徵:部分人手指偏細長，手部面板乾燥或掌心多汗，易出現金星紋。
面部特徵:遇到過敏源時易出現紅斑、丘疹、或面色蒼白、欠光澤，或面色、唇色青紫。
特稟體質的生命短板是肺和肝腎。
易患疾病:過敏性鼻炎，過敏性皮炎，過敏性蕁麻疹，海鮮過敏，花粉過敏，過敏性紫癜等。
日常調理:迴避過敏源，保證充足睡眠，保持室內通風。避免春季或季節交替時長時間在野外鍛鍊。少食辛辣，腥發食物，如豬頭肉，韭菜，羊肉，香椿，特別是竹筍。
保健養生的體質粉是香蘇回青粉。香蘇回青粉源自古方玉屏風散，葛根湯。古方新用，其明星成分是紫蘇，代代花，烏梅等。紫蘇和中，祛風抗敏，代代花活血化瘀，理氣，烏梅斂陰固表。全方有養血祛風，扶正固表的功效。
穴位養生:選神闕穴和曲池穴。
神闕穴位於腹中部，肚臍中央。溫灸，一週一次。
曲池穴位於肘橫紋外側端，曲肘成直角，肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。用指揉法，按揉2～3分鐘，每天操作1～2次。
特稟體質的人平時即使不感冒也經常會鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，會胸悶、心悸、喉頭有堵塞感，呼吸困難及臉色漲紅等。容易對藥物、食物、花粉、氣味、季節等過敏，過敏會表現口、鼻、周身瘙癢，蕁麻疹或其他各種皮疹等。面板常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑，面板常一抓就紅，並出現抓痕，比較容易出現哮喘的表現。（易過敏，常噴嚏，起風團）。
手部特徵:部分人手指偏細長，手部面板乾燥或掌心多汗，易出現金星紋。
面部特徵:遇到過敏源時易出現紅斑、丘疹、或面色蒼白、欠光澤，或面色、唇色青紫。
特稟體質的生命短板是肺和肝腎。
易患疾病:過敏性鼻炎，過敏性皮炎，過敏性蕁麻疹，海鮮過敏，花粉過敏，過敏性紫癜等。
日常調理:迴避過敏源，保證充足睡眠，保持室內通風。避免春季或季節交替時長時間在野外鍛鍊。少食辛辣，腥發食物，如豬頭肉，韭菜，羊肉，香椿，特別是竹筍。
保健養生的體質粉是香蘇回青粉。香蘇回青粉源自古方玉屏風散，葛根湯。古方新用，其明星成分是紫蘇，代代花，烏梅等。紫蘇和中，祛風抗敏，代代花活血化瘀，理氣，烏梅斂陰固表。全方有養血祛風，扶正固表的功效。
穴位養生:選神闕穴和曲池穴。
神闕穴位於腹中部，肚臍中央。溫灸，一週一次。
曲池穴位於肘橫紋外側端，曲肘成直角，肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。用指揉法，按揉2～3分鐘，每天操作1～2次。