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  • 1 # 戒檳榔戒菸戒酒

    青春期吃檳榔吃大的腮幫子怎麼變小?

    說到檳榔,相信很多小夥伴都會特別的熟悉,這主要是因為生活中有很多的朋友都愛嚼檳榔,可是,大傢伙也都知道長期的吃檳榔的話,有可能對身體帶來一定的損傷,嚴重的朋友甚至能夠產生癌症。特別是處在青春期的孩子,如果經常吃檳榔的話,有可能導致腮幫子變大,變大的腮幫子到底該怎麼讓它恢復原狀呢?看看下面的這些改善方法吧。

    首先,想讓這些孩子們的腮幫子變小,那麼,一定要讓他們戒除吃檳榔這個壞習慣,可能戒除的時候稍微有點難,但是想要祛除疾病的話必須做到這一點才行。戒除檳榔以後,同時也在生活中注意適當的保健,比方說飲食方面,儘量不要吃那些特別硬的東西或者是經常讓牙齒咀嚼的東西,可以,在短時間內多吃一些流質的食物,或者是多喝一些粥湯類的食物,這樣能夠逐漸的讓咬肌變小,對疾病的改善有一定的促進作用。

    同時,適當的對咬肌部位進行按摩也能得到一定的緩解,在晚上睡覺的時候,你如果按壓咬肌部位會感覺輕微的疼痛感,那麼,這有可能是大量的有害物質積攢在此處的一個最主要原因。所以,臨睡前可以對咬肌部位逆時針方向的按摩,即使是感覺到非常的疼痛也要忍受,同時,從耳朵部位往鎖骨的地方不斷的牽拉,這樣能夠幫助淋巴系統代謝掉這些有害的成分,而且,經常性的按摩鎖骨的地方也能幫助代謝這些有害的物質。

    另外,經常嚼檳榔實際上是一個非常壞的習慣,可是在做按摩或者是戒除的時候特別難,但是家長們一定要囑咐孩子不要洩氣,並且,經常性地照著鏡子給自己打氣。尤其是那些孩子比較喜歡吃的口香糖,在調理的階段千萬不要再吃了,這對咬肌部位的恢復很不好。當然,有的人或許覺得平常的鍛鍊恢復起來效果比較慢,那麼你也可以選擇去美容院,做一些臉部的按摩或者推臉,這樣確實也有一定的效果。而臉部大小不對稱特別嚴重的那些人,再不行的話就做個微整形吧,這樣也能起到很好的效果.

    以上的這些方面就是針對青春期吃檳榔,吃的多了以後引起的腮幫子變小的,應對的最主要方法,不管我們在生活中怎麼去調理,也比不上你趕緊戒除或者是不要反覆的嚼檳榔來得快,所以,對於檳榔這種食品還是少吃的好。

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