通草為五加科植物通脫木的乾燥莖髓。主產於廣西、四川等地。通草性微寒，味甘、淡，歸於肺、胃經。具有清熱利尿、通胃氣上達而下乳汁，多可用於治療產後乳汁不暢或者不下，如常與穿山甲、甘草、豬蹄等同用。

我當時在產後月子裡奶量也不是很多，有時給寶寶餵奶半小時還哭，好像吃不飽。於是家裡也買了通草燉豬蹄湯給我喝。味道還可以，沒有很難喝的中藥味道，當時還從網上買了青木瓜也是下奶的。我吃完後效果不說很明顯，還是有的，至少寶寶不再因為餵奶不足而哭鬧。

通草花生豬腳湯有催乳的作用，豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生豬腳湯用於由於產後氣血不旺的乳汁不下。推薦奶水不足的寶媽們可以試試

需要注意的是：通草無毒，一般在常規劑量下沒有不適反應，但劑量過大有惡性、嘔吐、胃痛等不適反應。

我的親身體驗是可以的，但是我當時一吃通草就頭暈，於是去醫院看了中醫，醫生告訴我，我是產後體虛，氣血虛，才導致奶少，如果自己服用通草作用不大的，因為自身的營養都供不上怎麼產奶，只能先補氣血，把自己身體調理好再下奶。

母乳少，成了很多寶媽擔心的問題，我們知道，隨著社會的發展，現在各方面食物都不是那麼的健康。就像以前的地溝油，肉注水，水果注水的事情也在不斷髮生，我們無法改變，只能避免，這也是為什麼很多寶媽都選擇在國外購買東西，而不想用國內的貨物！再加上寶媽們工作壓力大，生活壓力大，看到身邊朋友、同學都有房有車，咱們的內心也是澎湃的。

那麼，通草是否可以下奶呢？

其實，通草屬於一個藥材，但是它可以與諸多食物一起搭配，達到下奶的功效！像通草鯽魚湯、通草豬蹄湯對下奶都是有非常大的幫助的。

關於通草具體的使用方法，我也就不細講了，這些隨便一查，都是一堆的資料，我相信回答這個問題的人也講了很多用法。

但是通草的下奶效果並不好，我接觸過太多的寶媽用過，確實不理想，而我都是讓他們自己去網上叟“郭樺珺”的下乃方子，人家的使用簡單又方便，最重要的就是確實好。

同時，寶媽們母乳少，也要多注意心情調節，畢竟好的心情，對調奶水問題是幫助非常大的。在我接觸的那麼多寶媽裡面，很多寶媽生完孩子之後，心情都是非常糟糕的，甚至有些寶媽總是想著“出了月子，我就離婚”。

離婚確實非常簡單，一張紙而已，但是傷害的卻是兩家人。對孩子、父母、自己都會受到影響。當然，最重要的就是孩子的心靈受到了創傷，哪怕咬著牙過一輩子，也不要輕易說離婚，畢竟為了孩子，都不容易。

通草確實屬於促進產婦下奶的一種中草藥，但效果確實是因人而異。

我產後一開始奶水還可以，到了15天左右奶水質量開始大幅下降，沒有一開始那麼充足了。後來，月子裡喝了好多湯水，包括鯽魚湯、排骨湯、絲瓜湯、雞湯等，都不見成效。於是，開始嘗試在湯裡新增通草，據說這是一味非常有利於下奶的中草藥，很多產婦親測有效。但具體到我身上，效果卻不甚明顯。當時，喝了一系列湯水後，奶水還是和之前一樣。我才發覺好像這款“下奶神器”不是對每位產婦都很有效果，我也是由於身體原因而導致奶水不足，氣血調理是一個漫長時期，不是短期內就可以看到成效的。

1.有下奶功效。

2.具體因人而異，像身體太虛弱的話就沒什麼用。拿我自己來說，一胎的時候我覺得特有效，當時是在藥店讓店員抓好每次的量，和他們說要下奶的，具體量多少克我也不知，包了三包，當時是和鯽魚少許骨頭同燉煮，吃兩包母乳就特別多。二胎的時候，我還是去藥店包，但第一次趕時間沒和鯽魚同煮，直接煎藥那樣，煮水，熬剩了一碗水，喝後沒什麼感覺，第二次去煮鯽魚還下了紅棗，喝了也沒什麼用，我都懷疑通草是不是假的，反而是後來喝了一點荔枝酒有奶。然後我問過過幫我接生的醫生，她說身體因素也有關。

3.下奶辦法方法挺多的，不一定要通草，其次，通草用量一定要遵醫囑，劑量過多有毒。

4.哺乳期間，他屬於中藥，還是少喝，輔助了就好。

就我個人的經歷來說，我覺得單用通草沒啥效果，後來在網上搜了通乳的方法，看到王不留行也是能乳的，於是乾脆兩種一起煮水喝，只不過王不留行有少許苦，比通草要難喝些，不過就是很有效，本來沒啥奶水，喝完第二天晚上開始奶水多到喝不完，你可以試試

通草的功效和作用：清勢利水、通乳、主淋症澀痛、小便不利、水腫、黃疸、溼溫病、小便短赤、產後乳少、經閉、帶下、乳汁不下等。一般藥店都有賣，會回來後直接煮水喝就可以了，連續喝幾天，下奶的效果還是有的。但是有一點是需要注意的，無論什麼東西多吃或者是少吃都是不會起到效果，甚至還有可能會起到反作用，所以通草可以選用一些優質的，而且不用太多。想要下奶更快更好還是需要藥食同源，將可以調氣血的多種食物搭配來下奶是更合理的。希望您對我的回答滿意，如果您還有其他需要了解其他下奶知識，可以關注我，咱們一對一的給您解答。