家中應備點茶油，1、孕期食用茶油能補充人體所需的營養，2、幫助孕婦消化，3、孕期妊娠紋，用茶油抹幾次能預防也能淡化妊娠紋，4、孕期便秘，早晨喝一點茶油加蜂蜜，能預防便秘。

護膚，茶油是木本植物油，經壓榨後，是天然的護膚品，他與面板的脂肪相近，易被吸收

整體原則 是大部分護膚品、化妝品是可以使用的，而染髮燙髮劑、指甲油在使用時需要謹慎。含維a酸水楊酸，等成分的護膚品不要使用，其他基礎護膚品可以正常使用，燙染髮，指甲油等不要使用。

最重要：選擇適合孕婦用的護膚品

1.不要化妝

化妝品中含有大量的有毒物質，這些有毒物質滲透到肌膚內部，對肌膚造成影響。

2.不要燙髮，染髮，做美甲

大部分的產品裡面都含有鉛汞，不僅對母體不好，對寶寶也不好。

3.多食用維C

孕婦易出現妊娠斑，多食用維C有助於淡化斑點，防止黑色素的沉澱。

4.使用妊娠油

防止妊娠紋的形成，讓你更加美麗。

5.注意補水

面部肌膚出現問題第一步就是缺水，因此一定要勤補水，可以使用一些補水噴霧，隨時補水。

一定要選擇口碑好的品牌吧，我都是比較喜歡用品牌知名度高的，像雅詩蘭黛、蘭蔻、不過孕期最好用孕婦專用的，袋鼠媽媽或者嬌韻詩。