茶，大自然賜予人類最珍貴的禮物，在上古時代，我們的祖先神農氏已經用茶來治病救人，在歷史的長河裡，它一直被奉為寶物流傳至今，今天它更加被世人所認可，它美妙的口感帶給人們心情的愉悅，它所含獨特的微量元素更是疾病的剋星，為人體保駕護航，茶對人們如此重要，然而它卻是一把雙刃劍，用好了能保健強身，使用不當也能傷害身體、取人性命。

喝濃茶有哪些危害?

1、 喝濃茶會過大刺激腸粘膜，引起胃酸、胃疼等症狀，尤其對於腸胃功能虛弱的人群，產生不良反應特別明顯。

2、 喝濃茶會促進腎臟的過量排尿，引起身體脫水，造成電解質紊亂、微量元素流失。

3、 喝濃茶會降低血糖，引起頭暈或四肢無力。

4、 喝濃茶會造成神經過度興奮，引起夜不能寐。

5、 喝濃茶，苦澀的口感會造成口腔不適，越喝越渴。

6、 喝濃茶會造成血液循壞過快，對血管和心臟造成傷害。

濃茶的辨別標準

1、 正常的茶湯應該是香醇爽口的，三杯茶喝下去，感到神清氣爽，精神愉悅，然而濃茶卻是苦澀難耐，舌尖苦澀感經久不散。

2、 正常的茶湯顏色應該是鮮亮通透的，而濃茶茶湯卻是昏暗渾濁的。

3、 正常的茶湯香氣應該是濃郁純淨的，濃茶的茶湯，香氣淡薄雜亂。

4、 正常的茶湯飲下之後，全身血氣蒸騰，氣血通暢，有微微發汗之感，而濃茶飲下之後，出現頭暈目眩，四肢無力。

5、 正常茶湯飲下之後，腹部有暖暖的感覺，感覺腸胃被排空，有很強的飢餓感，而濃茶喝下之後，腸胃感覺有胃酸、胃脹、胃痛等不適之感。

6、 正常茶湯飲用之後，吃飯香了，睡眠也好了，濃茶飲用之後，夜晚無法安睡。

濃茶最直觀來看就是顏色很深很濃,喝下去口味很重,例如烏龍茶，紅茶，鐵觀音都算是濃茶了。淡點的有綠茶啊,茉莉花茶,菊花茶就不屬於濃茶了。 其實只要茶葉不加很多就不會濃